小芹家的女儿已经上幼儿园了，每天晚上要含着奶瓶才肯睡觉。最近去医院检查，医生说有龋齿了，要把晚上喝奶瓶的习惯戒掉，试了各种方法都戒不掉，问大家有没有戒奶瓶的好方法。

宝宝的成长遵循一定的规律，不同的生长阶段，有相应的发育标准和要求，在宝宝6个月之后，就应开始学习使用杯子喝水喝奶，逐渐过度到停止使用奶瓶，以免对宝宝的发育产生不良影响。

奶瓶依赖对宝宝有什么不良影响？

易患上龋齿

有些宝宝过于依赖奶瓶，喜欢在睡觉之前抱着奶瓶喝奶，这种方式让宝宝患上龋齿的风险会很高。因为奶里的糖分会覆盖在宝宝的乳牙上面，如果没有刷牙而过夜，日积月累就会增加龋齿的隐患。因此很多有“奶瓶瘾”的宝宝会有上排门牙出现了大面积的龋坏的现象。

唇齿发育异常

宝宝在用奶瓶喝奶的时候，上颌和舌头都需要用力，而且他们上下排牙齿也是无法对齐的，时间久了，就会影响到宝宝嘴唇、牙齿和上下颌骨的发育，使宝宝出现“奶瓶嘴”、“突嘴”、“龅牙”等等。

影响语言能力

1岁后是宝宝牙齿发育和+语言学习的关键时期，如果没有及时戒掉奶瓶，可能会出现说话含糊不清的现象。长期使用奶瓶喝奶对宝宝牙齿发育不好。

宝宝对奶瓶有一定的精神依赖，突然离开奶瓶，容易让宝宝陷入焦虑。要让宝宝顺利戒掉奶瓶，要观察宝宝的接受能力，保持耐心，循序渐进地引导。

1、宝宝饥饿的时候不适合学习，选宝宝心情好的时候尝试；对宝宝的小进步及时鼓励，给予赞美。

2、在宝宝6- 12个月大的时候，就应该用勺子或杯子来补充食物。首先，让杯子与婴儿建立关系。给宝宝一个合适的杯子，可以是鸭嘴杯、吸管杯或者普通水杯（根据宝宝的喜好），先让他当玩具熟悉起来。

3、在杯子里装入少量的水，给孩子示范一下如何把水杯放到嘴边，倾斜杯身喝到里面的水。开始的时候，孩子可能只是把水杯当成玩具，迟迟喝不到里面的水。我们只要坚持给孩子示范就好了，一段时间后，宝宝就能从杯子里喝到水了。

4、当宝宝学会了用杯子喝水后，就需要逐渐过度到用杯子喝奶了。妈妈可以在每天中午喂奶时，用水杯来替代奶瓶喂奶。当宝宝完全适应了这一改变之后，可以试着将早上的那次喂奶也改为用杯子。

5、睡前这顿奶是最难改变的。大部分宝宝都很享受睡前抱着奶瓶喝奶时的平静与舒适，喝着喝着就渐入梦乡。因此，最好在宝宝白天完全习惯用杯子喝奶后，再考虑晚上的改变。