有人就好奇了，为什么阳虚了不先补阳气？那是因为你不化瘀祛湿，补了白花钱不说，还会上火。

补阳先化瘀

阳气不足就会舌头发紫发暗，身上某个地方胀疼，面色晦暗，这是因为阳虚导致气血运行受阻，出现了血瘀的症状。补阳的药偏热，会加重血瘀疼痛，而且气血瘀堵，阳气补进去也无法运行，补阳效果大打折扣不说，还会上浮引发上火。所以应该先化瘀再补阳才能事半功倍。方剂参考当归四逆汤加减

补阳先祛湿

阳气不足还会痰多，身体沉重，大便黏腻不成形，舌苔厚腻，腹胀，不想吃饭。这是因为水湿无法运化，堆积在体内形成痰湿。痰湿就像身体里的“废料”，如果不先清理，补进去的阳气会被痰湿“困住”，无法正常运行，湿气也无法排出。不光补阳效果不理想，还会痰湿化热，导致上火。所以要先祛湿化痰，方剂参考苓桂术甘汤加减。

阳虚久了，其他地方也会出毛病，具体调理要根据自身情况，不能盲目进补，以免加重病情。