救命！挖到宝了！这个能拉丝的椰蓉豆沙糯米卷，一口咬下去直接魂穿云朵！最近天热没胃口，全靠它续命 —— 冷藏后冰冰凉凉，糯米皮 Q 弹到能打太极，豆沙馅甜而不腻，再裹上椰蓉的椰香暴击，这是什么神仙组合！关键做法简单到离谱，有口蒸锅就能复刻甜品店爆款！

一、朋友圈点赞收割机，凭实力刷屏

谁懂啊！这甜品简直把颜值和口感玩明白了！雪白椰蓉裹着软糯米皮，一刀切下去豆沙馅缓缓流出，随手拍都像从ins上扒下来的！办公室下午茶端出来直接C位出道，连喊着减肥的姐妹都忍不住破防。周末野餐往篮子里一塞，氛围感直接拉满，发圈秒获50 +点赞！

二、健康buff叠满，吃多也没负担

别以为甜品都是热量炸弹！这款用橄榄油替代黄油，低糖豆沙甜度刚好，椰蓉还藏着膳食纤维。带娃的宝妈狂喜——挑食娃秒变干饭王，一口气炫三个！闺蜜聚会直接抛弃高热量蛋糕，点名要它当"健康甜品天花板"！

三、保姆级教程！手残党也能封神

食材准备（2-3人份）：糯米粉135g｜玉米淀粉20g｜白糖20g｜橄榄油30g｜牛奶175-180ml｜椰蓉适量｜豆沙馅适量

操作步骤：1️⃣懒人调糊：所有粉类+糖+油+牛奶，搅拌成顺滑面糊，过筛两遍更细腻！

2️

⃣防溅蒸制：碗上倒扣盘子，水开上锅蒸30分钟，中间没白心就熟透～

3️⃣

豆沙改造

：现成豆沙加少量水稀释，抹起来更丝滑！

4️⃣糯米塑形：戴手套把蒸好的糯米团揉到光滑，保鲜膜上摊成硬币厚的薄片。5️⃣卷卷魔法：均匀铺上豆沙馅，从一端卷起，裹满椰蓉后用棉线切段（比刀切更整齐！）6️⃣终极享受：冷藏1小时口感封神！糯米皮变得QQ弹，咬下去还能拉丝！

四、隐藏吃法大公开！

✅椰香升级：裹完椰蓉再撒点冻干草莓碎，酸甜解腻！✅爆浆暴击：豆沙里包颗芝士，微波炉叮10秒，直接流心爆浆！✅早餐神器：搭配牛奶当早餐，幸福感拉满一整天～

这个夏天的快乐密码被我找到了！不用烤箱、不用揉面，半小时就能get的神仙甜品，赶紧码住教程！学会了记得@我交作业，保证收获全家夸爆！