第一就是健康。身体健康是我们享受晚年生活的基础。我们上了年岁，首先要拥有一个健康的好身体。我们随着年龄的不断增长，容颜一天比一天变老。一般来说身体的各种机能都在不断的衰退。不知不觉中各种各样的疾病都会自动找上门来。今天这里不舒服，明天那里又难受。总有些不适挂在我们的身上。

所以说我们老了就应该加以重视了。我们上了年岁，就要自觉的保持一个良好的生活习惯。把自己的日常保健重视起来。饮食要有规律。每天坚持适当的运动。比如说适量的散散步。跳跳广场舞或者是打打太极拳之类的。每天适当的运动不但有助于我们的心肺功能，而且还会让我们的身体保持灵活性。

还有在生活方式上，特别是饮食这一块。记得多吃蔬菜和水果。主食上最好多吃点粗粮，比如说豆类的食品。少吃那些高油高盐高糖的食物。只有我们的身体健康了。我们才能减轻儿女的负担，才能让儿女放心的去工作和生活。只有健康了，才能有更多的精力去享受自己的晚年生活。自己自由自在的，喜欢干什么就可以干什么。无忧无虑的去体验我们老年生活的乐趣。参加各种各样的有趣活动。

第二，我们年纪大了，手里要有钱。自己要有一定的经济基础。经济基础是我们晚年生活的重要保障。手里有积蓄才能够应对我们日常生活中的突发情况。还有我们的日常开销都是离不开的。我们老了钱不但要有，而且还要合理的规划自己的钱财。我们不要觉得自己老了，就过早的把钱全部交给自己的儿女们。

为什么会这么说呢？就是避免万一遇到自己的儿女不孝或者说子女拿着你的钱去做一些不该的事儿。那不就毁了我们自己吗？都说爹有娘有不如自己有。怀揣不如手拿。就是爹妈有我们还得伸手去要，只有自己手里有我们花着才方便。家人们你们说是不是这个道理？

只有我们有自主权的时候，在某些方面我们才会更有底气。还能提高自己的生活质量。我们老了自己有钱，有一个健康的好身体，生活就不用靠任何人。

第三，记住自己一定要有个窝，不管到什么时候随时都要有自己居住的地方。常话说父母的家永远是儿女的家。而儿女的家不一定是父母的家。我们一定要守住自己的老房子。老房子不仅是我们居住的地方。也是我们非常熟悉的生活环境。有多年的邻里，还有很多熟悉的朋友。它不但是我们老年人的心灵寄托和最根本的基础。他还会给我们带来安全感。

我们应该考虑到的是，在与儿女们相处当中，万一我们两代人在一起生活的不习惯，或者是与子女之间发生点什么矛盾啥的？老房子就是我们的退路。无论到啥时候我们都不至于流离失所无家可归。不管时代怎么发展，怎么变化。我们老了都不用担心居无定所。

好了，今天这个话题我们就聊到这里了。如果大家对此有不同的看法和意见。欢迎在评论区留言。留下您的观点，感谢您的陪伴，我们下期不见不散。