中考虽不及高考那么振奋人心，但也是孩子的一个分岔路口，作为家长不能帮他减轻负担，只能做一些可口的道菜来给他补充营养。
香辣炸鱼块
家常鸡公煲
辣炒羊杂
辣炒墨斗
肉沫蒸蛋
土豆炖鸡腿
中考倒计时，孩子进入“冲刺”阶段，他的营养餐我这样安排
大家好，我是爱做美食的小厨娘，每天持续为你更新菜谱。家常鸡公煲辣炒羊杂辣炒墨斗肉沫蒸蛋土豆炖鸡腿
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