内容资料来源：

[1]严定一,苏虹.冠心病介入治疗后，生活有啥变化？[J].健康必读,2025,(06):66-67.

[2]罗科梅.冠心病介入术后护理小科普[J].人人健康,2025,(04):40-41.

[3]师亚萍,杨晓花.冠心病介入手术患者应用临床护理路径的效果研究[C]//重庆市健康促进与健康教育学会.临床医学健康与传播学术研讨会论文集（第一册）.内蒙古医科大学附属医院;,2025:380-382.

2017年，62岁的付新贵是一名来自上海的画家，一直在大学里担任美术专业的任课老师。年轻时的他也十分潇洒不羁，抽烟喝酒嚼槟榔样样都来。有时候画画不点上两根香烟，脑子里直接一片空白，没有一点灵感。长年累月的抽烟，让付新贵的手指除了画画的颜料外，还有被香烟熏黄的污渍。退休后的他也不太喜欢运动，每天背着画板在公园里一坐就是一整天。殊不知，他的身体早已悄悄亮起了红灯。

2017年5月9日，上午付新贵提着重重的画画工具包在小山坡上寻找合适的位置。突然，他感到胸口一阵紧缩的疼痛传来，仿佛有一只无形的大手紧紧抓住了他的心脏。他赶紧放下工具包，靠在一旁的大树下。疼痛让他不得不弯下腰，大口大口地喘着气。过了没几分钟， 压迫感又像潮水一样逐渐消退，直到完全消失。付新贵摇了摇头，心想这应该只是刚刚爬坡太累引起，于是也就没有太在意。

6月18日，这段时间以来，付新贵胸口疼痛出现得越来越频繁。这种不适也从原来短暂的紧缩感，变成一种持续的、压榨性的疼痛。这天他站在水池前用力地清洗着画笔，一阵熟悉的绞痛突然从他的胸骨后方传来，就好像一块沉重的大石头压在胸口一般。付新贵立马停止了手上的动作，双手紧紧抓住水池的边缘。

很快，疼痛如同电流一般沿着他的左臂放射出去，直到左肩。剧烈的疼痛让他的五官都快皱到了一起。与此同时，付新贵感到呼吸越来越急促，仿佛空气中的氧气突然变得稀薄。越来越强烈的窒息感让他感觉好像有一条看不见的绳索紧紧缠住了喉咙，他的额头和手心也开始冒出冷汗。“哐当”一声，痛苦的付新贵烦躁地打翻了水池旁的工具。客厅里的老伴听到动静后赶紧过来查看情况，一看到眼前这幅景象她立马扶着付新贵到附近的医院挂号检查。

到达医院后，医生首先根据付新贵的主诉对他进行了详细的体格检查。查体发现他的血压159/99 mmHg，心率92次/分，心尖部可闻及第三心音，未闻及杂音。随后又给付新贵开了心电图、超声心动图、冠状动脉CTA等检查，检查结果显示：心电图：窦性心动过速，V2-V5导联ST段水平型压低0.1 mV，T波倒置。超声：LVEF 55%，左心室前壁运动减弱，二尖瓣轻度反流。 诊断为高血压，冠心病（稳定性心绞痛）。

医生给付新贵开了一些降压和抗血小板药物，并叮嘱道：“ 从你目前的情况来看，必须要采取药物治疗的手段，否则一旦冠脉狭窄就只能做心脏支架手术了。还要注意的是，高血压、吸烟、饮酒、久坐不动这这些不良的生活习惯都会共同加速冠状动脉粥样硬化的进展。因此，你的生活习惯也要调整。”

付新贵听后心有余悸地点点头，回到家后不仅把多年的烟酒都狠心戒了，每天还坚持低盐低脂饮食，饭桌上一日三餐都是以瓜果蔬菜和全麦食品为主。除此之外，每天要求自己至少跑步一个小时。就在付新贵满心期待自己的身体会有好转时，意外发生了……

10月16日，付新贵的几位学生来家里拜访，他高兴地赶紧拿出自己前几天画的油画来给大家欣赏。就在这时，一股熟悉的感觉从他的胸骨中下段蔓延开来，仿佛被一根紧绷的弦勒紧。付新贵顿时感觉不妙，于是赶紧转身回卧室找硝酸甘油。就在这时，胸口的疼痛迅速变得尖锐，如同被针扎一般，从胸腔深处传来。

他强忍着不适，哆哆嗦嗦地掏出硝酸甘油服下。可疼痛如同狂风暴雨般袭来，付新贵感到一阵阵的恶心，紧接着，刚吃下的药混合着胃里的食物从他的嘴里喷涌而出。他虚弱地蹲在地上，额头上冷汗涔涔。屋外的学生闻声赶来，看到老师苍白的脸色和痛苦的表情，立马拨打了急救电话。

急诊科的医生在接到付新贵后，迅速对他进行了相应的抢救措施，并安排了各项检查。检查结果显示：血生化：肌酸激酶: 240U/L，肌酸激酶同工酶: 30.2U/L，肌钙蛋白I: 0.3ng/mL，乳酸脱氢酶: 240U/L，提示心肌受损严重；冠状动脉CTA：左前降支中段90%狭窄，右冠状动脉近段80%狭窄，TIMI血流3级。诊断为急性心肌梗死。

医生神情严肃地跟付新贵的家属沟通：“付新贵现在冠脉狭窄严重，为了尽快恢复心肌的血液灌注和挽救即将濒死的心肌，防止梗死扩大，现在需要立即进行再灌注治疗，也就是植入心脏支架。”付新贵的老伴泪眼婆娑地点头同意，不停地央求医生一定要竭尽全力。

好在送来及时，付新贵的支架手术进行地十分顺利，并在半个月后顺利出院。回到家后的付新贵开始反复琢磨思考自己之前到底是哪里做得不对，为什么明明该做的都做了却还是病情进展了。为了找出真正的病根，他开始深入地研究心血管健康方面的知识。没事就会去听心血管专家们的线下讲座，遇到不懂的就立马举手询问。最终他根据自己掌握的知识点形成了一套既科学又实用的心血管保养策略，并且认真执行。

岁月如梭，时间很快就来到了2023年 ，这六年来付新贵的心脏从来没出现过任何不适。8月16日，付新贵再次来到医院复查，和以往每一年的检查结果一样，均显示他的冠状动脉弹性良好，管腔通畅。就连付新贵的主治医生都忍不住感慨：“付大爷，我在临床上见过无数做了心脏支架的患者，但是像你这样在七十多岁的高龄恢复并且保持得这么好，六年来还从没复发过的患者真是百年难得一见啊。”

医生的话音刚落，诊室外的病友们听到后如此奇迹之后，纷纷涌到诊室门口，你一句我一句地询问道：“老大哥，你到底用了什么灵丹妙药啊？是不是有什么高人指点？我做完支架手术后才两年不到就又出现了问题，各种方法都试过了就是没用，真是着急上火，都不知道该怎么办才好了！”

付新贵哈哈一笑，大方地说道：”我看了那么多书，就明白一个道理，心血管健康需要我们持续的关注和维护，想通过支架一劳永逸是不可能的。我之所以放置支架6年血管却依旧不受影响，并不是我采用了多好的药物，而是我了解人体并根据人体规律，发现了3个养护血管的好方法，简单又有效。只要有恒心坚持下来这3点，相信每个人都可以轻松做到！”

第一：坚持进行“传统养心运动”——推荐八段锦

运动是心血管康复不可缺少的一部分。对于高血压、冠心病、支架术后患者来说，选择强度适中、节奏缓和的运动更为安全有效。传统的八段锦就是一种理想选择。八段锦起源于中国古代，是一种集呼吸调节、肢体舒展、意念引导于一体的健身养生方法。其特点是动作简洁、结构完整，不依赖器械，适合在家中练习，尤其适合心肺功能较弱、术后康复阶段的患者。

现代研究表明，长期练习八段锦有助于改善心率变异性、增强心脏泵血能力、稳定血压，还能减轻焦虑、改善睡眠质量。建议每天练习10～15分钟，初期可跟随教学视频或参加社区老年健身班，循序渐进，不求强度，但求持久。

第二：合理使用“清血管茶饮”——推荐荷叶山楂茶

饮食在冠心病防治中占据核心地位。在控制总热量、减少油脂摄入的基础上，合理选择具有代谢调节作用的天然茶饮，有助于改善血脂水平，预防血管进一步硬化。荷叶和山楂在传统中医中均有“化浊、消脂、理气、活血”的功效。现代药理研究也证实，荷叶中的生物碱具有降脂、抗氧化作用，山楂则含有丰富的黄酮类物质，能促进胆固醇代谢、增强心肌收缩力。

第三：坚持热水泡脚20分钟，促进循环、稳定血压

足部是人体神经末梢和反射区最密集的区域，与心脑血管系统的调节有密切关系。适度的热水泡脚，可以通过改善末梢血液循环，间接发挥稳定血压、放松神经、辅助调节自主神经功能的作用。建议每日晚上固定时间，用40℃左右的温水浸泡双足至踝关节以上，持续20分钟左右，以微微出汗为宜。可加入少量生姜片，有助于祛寒活血。泡脚过程中保持室温适宜，防止受凉。

长期坚持泡脚，有助于缓解血管紧张状态、改善冬季手脚冰凉、提升睡眠质量，尤其对高血压患者的血压晨峰控制效果较好。支架术后的心血管管理，不是靠某一项单独的药物或手段来维持，而是一个全方位、多层次的生活干预过程。运动、饮食、情绪管理、生活节律共同作用，缺一不可。

（注：《回顾:深圳男子放置心脏支架6年，血管一直未堵过，他是如何保养的》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）