在日常生活中，其实很多人都会出现口干、口苦以及口臭的相关症状，在大多数人看来，这往往与肝胆方面的疾病密切相关，但实际上除了肝胆火热所引发的相关表现外，如果存在胃火旺盛的情况，也同样会使人受到口臭、口苦、口干的困扰。

在中医看来，胃喜润，恶燥。如果人体肠胃中存在胃火，那么一旦火升起来，胃内停留的东西就会发酵甚至腐败，相关气味就会通过食道扩散，并最终表现为口臭；胃内的火也会导致唾液燃烧，就如同烧开水一般，水全部烧干蒸发，自然就会感觉口干舌燥。

另外，从五行角度出发，苦属于火，所以当体内有火时，也很容易感觉到口苦。当然，胃肠湿热也同样会使人受到这三方面的困扰。

与热邪不同的是，湿热邪气并不能通过单纯的清热来缓解，正如中医所言，“湿邪粘滞”，湿气的存在通常会与其他邪气相互交织。比如当人体脾胃中存在热血阻塞时，那么就会导致气机受阻，进而影响正常的消化吸收，此时便会有口臭、口苦、口干以及舌头肥大、大便不成形等相关表现，尤其是在高油辛辣饮食之后，相关症状会有所加深。

那么对于这些情况究竟应该如何改善呢？有两味药材组合起来不到两块钱的便宜小方子，能够有效地帮助大家清除胃火，就是黄连和佩兰。

1.黄连

黄连能够很好地清胃火，具有泻火解毒、清热燥湿的功效，就胃热而言，是一味针对性的药材。如果因为胃火过旺、耗损精液而导致了口苦口臭，那么用此药材就能够有效改善。

黄连除了能够除胃火、除燥湿以外，还同时带走了湿热两种邪气，在调理的过程中，患者也不会出现腹胀、反胃以及大便性状改变的相关情况。

2.佩兰

佩兰味辛，能够帮助人们很好地将肠胃内的湿气排出体外。当人体内湿气聚集时间过长时，就容易形成湿热，脾经湿热，人体内的痰液上泛就会形成口干、口苦以及口臭，而佩兰气味比较芬芳，能够发挥祛湿和中的作用，进而能有效缓解上述表现。

而且在我国古代，不少人随身携带的香囊中，就包括了佩兰这一味药材，可以通过它来很好地去除异味，而且佩兰还能够很好地滋补脾胃，发挥化湿以及健脾的多重功效。

总之，将黄连和佩兰这两味中药材搭配在一起，一边清除胃火，一边去除湿热，当湿热均得以化解时，津液自然就会变得充足，口干、口苦等相关表现也会有所缓解。

【本图文由“本草世界”新媒体独家原创出品，作者莂枳，未经授权，请勿转载、复制】