“近一年来，我的两个肩膀像被粘住了一样，活动不开，生活自理都很困难。”51岁的李女士向医生诉苦道！

原来，自一年前开始，李女士右侧的肩膀莫名疼得厉害，动作幅度稍大一点，剧烈的疼痛就席卷全身，就算吃了止痛药，晚上也常常疼得睡不着觉。

起初，李女士的右肩关节还能活动，之后右肩膀渐渐出现活动受限，而且越来越严重，一些日常的动作如梳头、洗脸、吃饭都很受影响，没办法只好用左手来帮忙。

没想到的是，一段时间后，其左肩膀也出现疼痛并发展到活动受限，这下连穿衣服都变得十分困难，日常生活受到严重影响，简直到了生活不能自理的程度，什么都干不了。

期间，李女士贴过很多膏药，止痛药也吃了不少，各种理疗像中频、红外线、针灸、按摩等经常做，钱花了不少，但效果却不明显。后来，李女士的肩膀疼痛减轻了一些，但肩膀的活动幅度仍然没有改善，生活质量还是很受影响。

近日，李女士慕名来到郑州颐和医院骨三科。接诊后，医生为李女士进行详细查体，发现其两侧肩膀各个方向的活动都明显受限，且右侧肩膀更严重，有些方向的活动如外旋活动功能已丧失，两侧的三角肌也出现萎缩。

仔细查看患者病情及影像结果后，医院副院长、骨三科主任黄遂柱博士对李女士说：“你得的是粘连性肩关节囊炎，也就是肩周炎，患病的肩膀因为长期的炎症反应、疼痛和活动减少，关节囊和周围肌腱产生了粘连、挛缩，活动度越来越小，轻的可以保守治疗，但你的病情比较严重，建议手术。”

为了以更小的创伤、更快的速度帮助李女士恢复双侧肩膀活动功能，黄院长和他的黄博团队讨论后建议：比较严重的右肩关节，行关节镜下微创松解手术；相对较轻的左肩，麻醉下行手法松解。听说是微创手术，饱受疾病困扰的李女士欣然同意了手术方案。

一切准备就绪后，手术顺利进行。术后第二天，李女士就兴高采烈地来到医生办公室，高举着两个胳膊并不停地活动，向大家展示肩关节恢复到正常活动度，脸上也露出抑制不住的笑容。

出院前，李女士两个肩膀各个方向的活动度均已完全恢复正常，疼痛也得到明显缓解，生活能够自理了，她高兴地说：“我真该早点来做手术，也不用痛苦那么久。我一定要多宣传宣传，让别的病人也知道治疗效果，早点来做手术！”

肩周炎，又叫五十肩、冻结肩、粘连性肩关节囊炎，常发生于40-60岁的年龄段，女性更易发病，双侧同时发病的相对少见。

患者以肩部疼痛、主被动活动受限为主要表现，可造成肩关节功能障碍甚至丧失，严重影响工作和生活质量。病因目前尚不明确，但存在系统性疾病如2型糖尿病、肥胖、心血管疾病等患者，出现肩周炎的风险更高。

本病一般分为三期，炎症疼痛期（疼痛明显），渐冻期(疼痛有所减轻，活动功能受限)，恢复期（疼痛逐渐缓解，功能开始恢复）。本病具有自限性，症状1-2年后消失，但有研究显示，发病2年后仍有近40%患者存在活动障碍。

在治疗上，包括保守治疗和手术治疗。炎症疼痛期主要以消炎止痛治疗为主，此时如能及时规范治疗，可能早期治愈，不再继续发展。渐冻期则要通过口服药物或关节注射封闭及理疗等手段减轻疼痛，让患者自己锻炼拉伸关节，改善活动度，过程漫长且痛苦，时间多在半年以上。对于经过3～6个月非手术治疗仍无效者，可行手术治疗。