别人的养老金为什么高？自己养老金为什么低？如何提高养老金水平？这是人们常常谈及的话题。分析起来，决定养老金高低的因素很多。具体来说，有以下几个方面的因素：

1、缴费基数。工资基数越高（通常以当地社会平均工资为基准，按比例缴纳），个人和单位缴纳的养老保险金额越多，退休后领取的养老金相应更高。

2、缴费年限。缴费时间越长，养老金累积金额显著增加。基础养老金计算直接与缴费年限挂钩。

3、 当地社会平均工资水平。基础养老金部分通常与退休时当地的社会平均工资挂钩。经济发达地区的社会平均工资较高，养老金水平也更高。基础养老金的计算公式为 （当地上年度社平工资 + 本人指数化月均缴费工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1%，社平工资直接影响计算结果。

4、个人账户积累。个人缴纳的养老保险部分会进入个人账户。账户余额越高，每月领取的养老金越多。

5、退休年龄。影响个人账户计发月数（如60岁退休计发139个月），退休越晚，每月领取的个人账户养老金越高。

6、 补充养老保险（企业年金/职业年金）。部分单位提供补充养老保险（如企业年金、机关事业单位的职业年金），缴费比例由单位和个人协商确定，可直接增加养老金总额。

7、政策调节因素。政府可能根据物价、工资增长等因素定期上调养老金（我国养老金已经实现了“20年连涨”）。

总的来讲，决定养老金高低的最主要因素是：缴费基数高、缴费年限长是个人可主动控制的核心因素，直接决定养老金水平。外部因素是社会平均工资和养老金政策，虽不可控，但对结果影响显著。所以，建议尽早参保、延长缴费时间、选择更高缴费基数（如灵活就业人员），并参与补充养老保险，可最大化养老金收益。