安徽滁州的梁辉，今年41岁，早在今年年初的时候就经常出现胃痛，嗳气，腹胀的情况，但是梁辉并没有注意，他认为这不过是一些胃病的小症状，也没必要去医院大检查，所以他就这样隔三差五去拿点止痛药就撑一撑过去了，直到今年6月的时候，夏天天气也热了，他叫了几个朋友晚上出来吃烧烤，坐一坐，结果一杯酒还没喝完就开始胃疼了。

朋友们见状赶紧将其送去医院进行检查，一系列的检查后发现，梁辉患的是急性胃炎，医生告诉梁辉，胃病的发病分为急性和慢性，它不仅是消化功能的障碍，还是很容易导致身体其他并发症的一种疾病，容易影响身体其他功能的下降，所以胃病不可小觑，一旦患上要尽早去就医检查。

梁辉有些困惑，因为他并没有什么过量喝酒，过量抽烟的情况，怎么就和胃病离得这么近了呢？对此，消化科医生给出了解释，胃病的患病原因有多种多样，不光是自身这几个不良习惯的问题，还可能是这3种情况导致的胃病。

1.精神压力过大

医生提到，现在很多人都有一定的精神压力，为了买房，买车一类的物质，人们需要花费很多年的时间去努力赚钱，长久的精神压力之下，难免会出现一些身体上的问题，最常见的就是胃酸分泌紊乱，容易引起消化不良等。

2.环境污染严重

一些环境污染严重的地方，人们患病的几率相对于一般人要高3倍之多，环境污染严重的地区，空气不好，饮食习惯有问题等等很容易引起胃病，环境污染严重的地方食物上会附着重金属等有害物质，容易造成消化负担加重，引起胃病。

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3.喜欢吃零食

很多年轻人都比较喜欢吃零食，零食中的营养含量是比较少的，就拿奶茶来说吧，奶茶中的糖类物质和食品添加剂是十分多的，有些人常规糖都不够喝，必须八分糖才行，经常喝大量糖类饮料不容易让肠胃吸收，还会增加胃肠的消化负担，引起胃病。

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第三名：长时间泡发的木耳

相对于其他问题，饮食上的不健康对胃的伤害更要大一些，木耳的营养成分比较多，木耳中的蛋白质，铁，维生素，氨基酸的含量比较多，但是吃木耳一般都需要泡发，长时间泡发的木耳会变得容易滋生细菌，经常吃就会加大胃的消化负担，引起胃部细菌感染。

第二名：辣椒

一些人都比较喜欢在吃饭的时候吃点辣椒，一方面辣椒能够增加食欲，另一方面辣椒中的微量元素比较多，其实少量吃辣椒有助于肠胃蠕动，但是过量吃辣椒只会增加胃部的消化负担，容易使肠道干燥，引起便秘，还会刺激胃粘膜，导致胃痛。

第一名：肥肉

肥肉是导致胃病的原因之一，常见的肥肉有：把子肉，红烧肉等一类肉，这类肉所含的反式脂肪酸比较多，不易溶于水，经常吃还会引起消化不良和胃积食，所以尽量少吃肥肉一类的食物。