食材准备
排骨500克、玉米2根、土豆2个、南瓜300克、豆角300克、粉条200克、葱1段、姜1块、蒜3瓣、八角2个、桂皮1小块、香叶2片、料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、盐适量、冰糖适量、食用油适量。
做法步骤
1. 排骨洗净斩成小段,冷水下锅,加入料酒,焯水后捞出沥干水分。
2. 玉米切段,土豆、南瓜去皮切块,豆角洗净掰成段,粉条用温水泡软,葱、姜、蒜切片。
3. 锅中倒油,油热后放入冰糖,小火炒出糖色,待糖色变成焦糖色,冒起小泡泡时,放入排骨翻炒上色。
4. 加入葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶炒香,再加入生抽、老抽翻炒均匀。
5. 加入适量清水,没过排骨,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
6. 放入玉米、土豆、南瓜、豆角继续炖煮20分钟左右。
7. 放入泡软的粉条,再煮10 - 15分钟,至粉条熟透,食材软烂,根据口味加入适量盐调味,大火收汁即可。
