人生路上，我们总是容易忽略最重要的那个人——自己？人，真正的致胜之道，在乎心态。心态好的人，即便身陷困境，也能从容应付；哪怕陷入绝境，也能涅槃重生。心态好，生活才好。面对生活的无常，以及所谓的不如意，人只有拿出好的心态，才能抵抗心中的郁结，拿出豁达乐观的心态去对待生活的坎坎坷坷，起起伏伏。

一生其实很短暂，为什么我们总是学不会好好爱自己呢？是工作太忙，还是责任太重？世间万般纷扰，皆系于心。若想过好一生，需要修炼三种心性：心静，心净，心境。修得心静，即使外界喧嚣浮躁，也能心无挂碍，摆脱一切干扰，感受生活的美好；修得心净，面对人情的冷暖，面对红尘的诱惑，也能内心淡然，懂得取舍，干净为人，于心无愧；修得心宽境阔，哪怕眼前乌云密布，任凭风吹雨打，也总能迎来一方晴天！

在这个快节奏的社会里，我们常常因为忙碌和压力，忽略了自己的感受。有些事，定局已成，苛责无益；有些事，注定发生，阻挡无益；过去的事，就放它过去，深究无益。纠缠过去，不如了断往昔，沉湎于从前，不如好好活在当下；力所不及，就果断放弃，无力回天的事情，不必为之自责叹息。学会释怀，就是学会和过去的一切告别；学会释怀，就是学会量力而行顺其自然。

聪明的人，心宽如海；好的人生，不刻意强求。心宽，则天地宽，心窄，则道路窄。花开有时，花落有时，不强求，方能得自在；放宽心，方能福自来。宽心以待，放下执念，以欢喜渡寻常，以释然抵万难；以平常心品人生；以顺其自然的态度看世界。心宽一寸，收益三分，调整好心态，调整好生活的节奏，放下便无事，心宽便是福。当你感到累了，别再硬扛，停下来休息一会儿，让身体得到放松。当你困了，别再硬熬，早点上床睡觉，让疲惫的心灵得到安宁。当你感到心痛，别再硬忍，大哭一场，释放内心的情绪。我们每个人都有自己的底线和原则，学会为自己考虑，不想做的事就勇敢地拒绝，不想帮的忙就坦然地说“不”，不想理的人就果断地远离。

人这一生，许多烦恼，不过是自己在用放大镜看生活的褶皱，越纠缠越难抚平。那些堵在心口的小事，松一松手，宽一宽心，就成了身后的风景。心若窄了，再宽的路也显得拥挤；心敞亮了，荆棘丛中也能走出坦途。心宽之人，能容他人之过，不计较于琐事；能纳世间万象，不纠结于得失。心有宽度，路有长度，心宽天地广，路顺万事畅。人生短暂，不必为了不值得的人和事，让自己受委屈，把自己为难。学会爱自己，疼自己，这不仅仅是一种态度，更是一种能力。

提升自己的赚钱能力，让自己在经济上更加独立和自由。尘世繁华易迷人眼，淡定从容静守初心。人生路上，波澜起伏。淡定者，心如止水，遇事不慌，处变不惊。淡定，是内心的笃定，是对生活的从容。不会因一时得失，乱了心境；不会因他人眼光，失了本真。淡定之人，懂得取舍，知道进退。心若从容，岁月生香，人生淡定，自在安然。同时，时刻爱惜自己的身体，保持良好的生活习惯和健康的生活方式。

人生在世难得糊涂，有钱有命，健康平安，才是这一生中最宝贵的财富。生活压力本就不小，可别让内耗再给自己添堵。常为一件小事翻来覆去想，为还没发生的事焦虑，为已无法改变的事懊悔，反复咀嚼负面情绪，不断质疑自己，时间都耗在这些念头里。内耗就像个无底洞，吸走精力，让自己疲惫不堪。停止内耗，是给自己松绑，让心灵得以舒展；与自己和解，让心归位，活出当下的精彩。

与人争论时，赢了道理，输了心情；争出对错，丢了格局。真正的智慧是：看破不说破，知人不评人。远离是非，保持本心，才能活得从容自在。如果有人伤害了你，可以原谅他，但永远也不要再相信他。原谅是放过你自己，而盲目信任，却只会给他再伤害你的机会。我们当然可以相信人会改过，但验证的机会就留给别人吧。即使生活给你一千个伤心的理由，你也要找一千零一个开心的借口，不管这世界多么残酷，都要保持一颗释然的心。多一些开心，少一些依赖，照顾好自己，愿前方的路上，总会有温暖与你不期而遇。当你真正学会爱自己，你会发现，幸福快乐其实就在身边。

生命短暂，不要等到失去才懂得珍惜。崩溃时学学老树——雷劈断了枝，就用疤痕雕成眼睛，看云看星；虫蛀空了干，就容野蜂筑巢，听满腹嗡鸣酿作蜜。自愈的秘方，是把裂痕当花纹绣在生命的锦缎上。人生之路不在于走得多快，而在于能走多远，走得多稳。当我们以平和的心态和健康的姿态行进在人生旅程中，沿途用心欣赏每一道风景，用心感受每一份美好，方能在这有限的三万多天里，构筑起真正幸福的人生大厦，书写出属于自己的精彩篇章 。好好爱自己，让自己的每一天都充满阳光和温暖。