前一段有一个粉丝来问我，说自己吃了好多的补脾补肾的药。不仅没效果，还出现了上火，失眠，头痛的问题。我一看他的舌头啊，发现舌头有裂纹，尤其是中间到舌根部。除此之外呢，舌头两边还有很明显的肝郁线和齿痕。

患者自述“整天提不起劲儿，那方面力不从心还总草草收场，心里像压了块石头，手脚冰凉，吃饭没胃口，饭后肚子胀得像气球，晚上翻来覆去睡不着，一晚上起夜很多次，还总是感到有气无力的。很容易生病。”

那接下来就让我和大家来分析一下他的舌头。舌边鼓胀发红——肝郁化火

舌中有裂纹、苔白、齿痕——脾阳不足，湿气泛滥，脾虚运化不了水湿，舌体胖大，舌根苔白、裂纹明显——肾阳被湿气拖累，湿气往下走，肾阳就像被浇灭的火堆

所以说呀主要是肝气郁结导致的。肝郁化火，横犯到了脾胃，然后导致水湿泛滥。伤及了阳气。

那这个时候呢我们需要分三步调理，

第一步：疏肝清火，可以参考一个。逍遥丸，如果上火比较明显的话，可以用加味逍遥丸。

第二步：健脾祛湿，舌中裂纹+齿痕，说明脾胃被湿气困住了，这个时候可以用逍遥丸搭配。平胃散

第三步：温阳补肾，舌根裂纹+苔白，说明肾阳被湿气耗得差不多了，这个时候我们可以搭配一个金匮肾气丸。

好了，那今天就和大家分享到这里了，我们下期再见。