春季就是养阳气的最好时机。如果说你想趁着春天想把自己的身体给好好调养一下。把阳气给补足。那今天分享的内容就不要错过了。今天我和大家分享的就是十味肾气丸

这个方子啊，原本是做成丸剂的，但要是你觉得方便，也可以把这些药材煎煮成汤剂来喝。记得啊，一定先让医生辨证，在医生指导下用药。

这方子啊，主要就是用来补益肾阳的，特别适合咱们中老年人，尤其是那些总感觉腰膝酸软、怕冷、四肢不温的，男科功能下降，这些都是肾阳不足的寒性症状。还有啊，如果你小便不适，比如尿频、尿急、尿不尽，或者夜尿多，属于肾阳不足的证型，那这方子也挺适用的。

好，那话不多说，就和大家来讲一讲他是如何来发挥作用的。

首先我们来讲一下三补，着重讲一下地黄啊，色黑入肾，是滋补肾精的常用药材。它味甘性寒，养阴生津的功效可好了。《神农本草经》里说干地黄能填骨髓、长肌肉，骨髓和肌肉都是咱们身体的一部分，“阳化气，阴成形”，这地黄养肾阴的滋补作用可见一斑。肾精养回来了，骨骼肌肉有所滋养，腰膝酸软的不适感自然就没了。

然后搭配山茱萸和山药。补脾补肾固涩肾精。

然后就是三泻，三味补药协同合力补益肾精、养阴固涩，在方子中起着至关重要的基础作用。但是啊，一味补涩也不行，得疏导得当。不然啊，就容易出现壅滞不通、滋腻碍胃的表现，没有补养疗效反而湿浊逐渐滋生。

这时候啊，泽泻、牡丹皮、茯苓就派上用场了，这三味药来帮助我们疏通湿热，清理湿气，排出肾浊。

紧接着加入炮附子、肉桂啊，在大队滋阴之品中加入少量补阳之药，于阴中求阳、微微生火、少火生气。这样慢慢火旺气足、肾阳源源不断。肾阳充足了，身体也就暖和起来了，腰膝酸冷也就不复存在了。

最后用玄参与芍药这两味药收尾，皆味苦性寒，起着反佐的作用。它们能防止温补太过出现上火、长口疮的表现。寒热平衡一下啊，疗效发挥才能恰到好处。所以说这个房子就不太容易让人上火。

好了，那今天关于补肾的内容就和大家分享到这里了，关注贾医生健康生活不迷路，我们下期再见。