最近，网络上沸沸扬扬的夫妻打官司事件，一桩桩、一件件，满是利益的纷争与情感的破碎。再听着朋友婚后生活的种种不如意，那些日常的琐碎争吵、期待落空的无奈，让我越发坚信：婚姻的真相是，无论和谁携手步入礼堂，最终都是与自己的一场漫长对话。我们太容易高估枕边人，错把婚姻当成永远的避风港，却不知这常常是无尽内耗的开端。曾经，我们怀揣着对爱情的美好憧憬，踏入婚姻，天真地认为找到了一生的依靠。觉得对方能时刻与自己心意相通，一个眼神、一个动作，就能知晓彼此心中所想。我们在脑海中勾勒出婚后的甜蜜生活：生病时，对方会贴心照顾；疲惫时，能得到温暖的安慰；遇到困难时，两人携手共渡难关。但现实却无比残酷。有位读者曾私信我，她为了家庭放弃了自己的事业，一心扑在丈夫和孩子身上。每天从早到晚，家务、育儿的重担压得她喘不过气，她满心期待丈夫能理解她的辛苦，给予她关心和支持。可丈夫下班回家后，不是躺在沙发上玩手机，就是对家里的事情不闻不问。当她忍不住抱怨时，换来的却是丈夫的不耐烦和争吵。在这场婚姻里，她不断地付出，却得不到回应，内心的委屈和痛苦让她疲惫不堪，陷入了无尽的内耗。从心理学角度看，婚姻中的过度期待本质是一种“托付心态” ，即把自己的幸福完全寄托在对方身上。但每个人都是独立的情感主体，都有自己的人生课题。当我们将幸福的钥匙交予他人，就等于放弃了对自己生活的掌控权。一旦对方无法满足期待，我们就容易陷入焦虑、内耗。其实，结不结婚真的没那么重要，重要的是我们能否过得幸福。如果一段婚姻不能给我们带来快乐，反而让我们陷入痛苦的深渊，那它的意义又何在呢？我们要学会在婚姻中保持独立，关注自己的内心世界。去学习一门新语言，打开通往新世界的大门；培养兴趣爱好，在绘画、音乐、运动中找寻快乐与满足；坚持阅读，从书中汲取智慧，拓宽视野。当我们不再将全部幸福赌注压在另一半身上，便能以更从容的姿态应对婚姻中的种种难题。婚姻，是人生的一种选择，而非幸福的唯一答案。与其在婚姻里苦苦追寻一个完美的伴侣，不如努力成为更好的自己。只有当我们内心强大、独立，才能在婚姻中保持清醒，不被失望和痛苦所左右，真正享受生活的美好。愿我们都能在人生的道路上，找到属于自己的幸福，无论是否走进婚姻的殿堂 。