一些想法可以彻底改变你看待事物的方式。

一次谈话，一个想法，一个领悟的时刻。

这足以让一切变得不同。

没错，并非所有建议都有效。但如果在正确的时间说出正确的话语会怎样？这就像进入了一个新的生活阶段。

这就是 TED 演讲的威力，它会让你重新思考，重新振作，重新开始。

因为有时，一个想法就能带来巨大的变化。

你现在准备好聆听了吗？

1. 如何让学习像社交媒体一样令人上瘾(How to make learning as addictive as social media)

Duolingo 联合创始人 Luis von Ahn 讨论了社交媒体和手机游戏如何增强学习能力、强调教育对于平等的重要性以及移动技术对于民主化的潜力。

2. 你的肢体语言可能塑造你的性格(Your Body Language may Shape Who you are)

艾米·卡迪的 TED 演讲是关于肢体语言如何影响我们看待自己的方式。她强调了“力量姿势”的价值，它可以增强信心并改变荷尔蒙水平，这可能会对我们的生活产生影响。

3. 脆弱的力量(The power of Vulnerability)

布琳·布朗 (Brené Brown) 在 TED 演讲中谈到了在人际关系中表现出脆弱的重要性，以及那些感到值得爱和值得归属的人会感到更加亲近，从而带来快乐、创造力和归属感。

4. 爱情的数学(The Mathematics of Love)

汉娜·弗莱探讨了数学与爱情之间的联系，并给出了如何找到合适的伴侣并保持良好关系的实用建议。

5. 如何说话才能让别人愿意听(How to speak so that people want to listen)

Julian Treasure 讨论了有效的演讲策略、如何识别不良习惯以及提倡四个基本要素：诚实、真实、正直和爱。他还提供了发声练习，以改善演讲效果。

6. 你可以培养新的脑细胞(You can grow your new brain cells)

神经科学家 Sandrine Thuret 讨论了神经发生，即海马体中新神经元的生长，并提出了通过饮食、运动和生活方式选择来促进神经发生的实际策略。

7. 如何进行情绪急救(How to practice emotional first aid)

盖伊温奇 (Guy Winch) 在 TED 演讲中强调了情绪卫生与身体保健类似在解决孤独、拒绝和失败等问题上的重要性，强调需要优先考虑心理健康而不是身体健康。

注：推荐一定要观看

神经科学家 Sandrine Thuret关于培养新的脑细胞的演讲

盖伊温奇如何进行情绪急救，情绪卫生远远重要于身体卫生。