前几天去超市，超市门口的小吃摊位上营业员的招聘广告上，赫然写着“年龄35岁以下”几个大字。

当时我还指着牌牌跟我先生说：你看，卖个烤肠都要年轻小姑娘，真是！

先生跟我开玩笑说：以后我们开个店，店员专雇有经验、态度好、负责任的阿姨。

我们俩相视一笑。

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网上有人问：35岁职场人，如何应对被年轻同事超越的焦虑？

如果这个世界不可避免地要朝向某一个地方发展，我们能做的，不是逆流而上，去跟更年轻的小姑娘小伙子比啊拼啊。

或许，在一些方面，我们能比得过，比如经验、技术、眼界。毕竟，多年的积累让我们在这些方面有着独特的优势。

但不可否认的是，在一些地方我们比不过，比如体力、精力、对新事物的接纳和吸收度。

如果从35岁就开始反向掐着脖子比，那么，之后的余生，都会无比得焦虑和辛苦。

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每个人都会焦虑，面对焦虑，不同的选择会带来不同的人生。

有的人把焦虑转化为动力，他们调整心态，做好自己，持续向前。

他们明白，焦虑并不可怕，可怕的是被焦虑打倒。

于是，他们积极寻找解决办法，不断提升自己，在困境中寻找突破口。

这样的人，即使面对重重困难，也能保持乐观积极的态度，一步一个脚印地向着目标前进。

而有的人，只会把焦虑变得更焦虑，从此停下脚步，怨天怨地。

他们沉浸在焦虑的漩涡中，无法自拔。遇到一点挫折，就抱怨命运的不公，抱怨社会的不合理。

他们把自己的失败都归咎于外部环境，而不从自身找原因。

这样的人，不仅无法解决问题，还会让自己陷入更深的困境。

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我觉得应对焦虑最好的办法就是不断的检查、检修、保养你自己这艘小船。

这艘小船，承载着你的梦想和希望。

无论是风平浪静，还是狂风大浪，我们能做的最重要的事情，就是保证我们的船完好无损、动力十足。

一艘破了洞的船，即便外面风和日丽，你也会慢慢沉下去。

然后将小船置身于大潮中，顺着大潮向前，跟着大潮的节奏，努力划桨，不断向前。

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没有无缘无故的优秀。

每一个优秀的呈现，都是别人背后付出了辛苦努力的。

在我们看不到的地方，他们付出了比常人更多的努力。或许是在夜深人静的时候，他们在刻苦学习；或许是在节假日，他们在加班加点。

即便工作上没有任何长进和变化，即便只是每天锻炼30分钟，或者每天学习30分钟某项技能。

那么五年十年以后，你在某一方面，也会优于你的同龄人。

因为，时间会积累一切。每天的努力，都会在未来的某一天得到回报。

不要小看每天的微小进步，只要坚持下去，就会有质的飞跃。

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如果很焦虑，那就做点什么。

哪怕一点很小的事情，只要坚持下去，都会有大变化。

每天读几页书，每天写几百字，每天学一个新单词。

这些看似微不足道的事情，只要坚持下去，就会汇聚成巨大的力量。

行动是对抗焦虑最好的办法。

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今天就先到这儿，关注：职业规划师王静，明天见：）