近日，冷空气频繁来袭，气温变化无常。武汉科技大学附属天佑医院（同济天佑医院）心血管内科，近两个月该院收治的40岁以下心梗及冠心病患者多达50余例。
医生提醒
出现持续胸痛要及时就诊，年轻人也不可大意！天气变冷后，突发心梗患者增多。随着生活节奏的加快和生活方式的转变，心血管疾病呈现年轻化和全年龄段发病趋势，二三十岁的年轻人被确诊为心肌梗死，猝死的个例也并不鲜见。有不良生活习惯的年轻人更容易成为心梗的“候选人”。例如经常熬夜、睡眠严重不足，长时间饮食不当，摄入的脂肪、胆固醇、油脂过多，严重缺乏锻炼，压力大，抽烟喝酒等。这些部位疼可能是心梗前兆。
除非发生心搏骤停，大部分急性心梗并不像电视剧里演得那样，发病后立刻昏倒。在心梗发作前的数小时，甚至数天前，还可能出现一些不典型的先兆症状，如出现持续的牙痛、胃痛、头痛、肩膀酸痛、喉咙痛等，一定不能大意了。
预防心梗，可以从以下几个方面入手：
控制危险因素：包括高血压、高血脂、糖尿病等，需要定期进行检查，并遵医嘱进行药物治疗。保持健康的生活方式：戒烟、限酒、合理饮食、适当运动等，以保持身体健康。避免过度劳累：过度劳累可能会增加心脏负担，诱发心梗，因此要避免过度劳累。保持情绪稳定：情绪波动可能会对心脏产生不良影响，因此要保持情绪稳定。定期进行体检：定期进行心电图、心脏彩超等检查，及时发现潜在的心血管疾病。总之，预防心梗需要从多个方面入手，包括控制危险因素、保持健康的生活方式、避免过度劳累、保持情绪稳定、定期进行体检等。
来源｜ 预防与急救
