亲爱的新战友，你们踏入军营已有一个月，是否已经适应了这里的生活节奏？

虽然每天的训练让人腰酸腿疼，但战友们一起摸爬滚打的日子是不是也充满了热血与欢笑？

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不过，老班长要提醒大家：入伍后三个月内，可是部队集中退兵的高峰期。

作为一名20年军龄带15届新兵的老班长，今天就来给大家揭秘“如何避免被部队退兵”的实用指南！

一、退兵那些事儿：为啥退？退谁？怎么退？

1、退兵的目的：不是淘汰，而是“精兵”

军队是战斗力的集合体，就像一台精密仪器，每个零件都必须合格。

退兵制度是为了确保兵员质量，把真正适合部队发展的人才留下来。

退兵≠淘汰，而是部队在帮你“止损”——如果实在不适应，早调整比硬扛好！

比如新疆某单位一名新兵，因其隐瞒先天性心脏病，训练中突发晕厥，差点OVER，最终被退。

2、退兵的主要原因（划重点！）

（1）身体问题：

体检造假：有人征兵入伍体检通过关系蒙混过关，部队复查时关键指标不达标被查出。

突发疾病：如癫痫、严重腰椎间盘突出等无法承受训练负荷。

传染病或慢性病：如肺结核、股癣、糖尿病等，影响集体生活。

（2）思想问题：

怕苦怕累“打退堂鼓”：某新兵因无法忍受高强度训练，多次装病逃避训练，最终被退回。

动机不纯：为逃避学业或家庭矛盾入伍，缺乏吃苦和奉献精神，极其难以融入集体。

成绩差且拒不改进：如体能考核长期不合格，拒绝加练或消极应对。

据2021—2024年统计，因思想问题退兵占比超60%，需重点警示。

（3）违纪问题：

严重违纪：如打架斗殴、私自离队、多次顶撞上级等。

屡教不改：多次违反条令条例屡教不改，如多次违规玩手机、不假外出等。

抗拒管理：不服从命令，不服从管理，甚至威胁战友或班长。

（4）政治问题：

隐瞒犯罪：隐瞒入伍前刑事犯罪史、吸毒赌博史、精神病史造假、间谍嫌疑等！

信仰差异：隐瞒入伍前宗教信仰，不管何种教派信仰，均要退兵。

一票否决：政治性退兵一票否决，绝无任何回旋余地！谁求情倒查谁！

3、退兵流程

①基层单位（连队）提出建议

②逐级上报审批（营旅）

③组织复查（含心理测试、体检、政审）

④正式批准（军级单位）

⑤通知原籍武装部接回

⑥办理退兵手续（含注销入伍手续、退还津贴等）。

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二、退兵后果：真不是开玩笑！

个人档案留污点：

退兵记录会影响考公、入党、升学等，部分省份甚至限制就业。

家庭名誉受影响：

乡亲们怎么看？父母的脸往哪搁？

经济损失：

退兵需退还已发各类补贴津贴，甚至部分省份对退兵青年有经济处罚。

社会代价：

户口本可能被标记“拒服兵役”，也可能被纳入信用失信名单，影响征信。

心理创伤：

被退兵的经历可能长期影响自信心。

三、保命攻略：新兵如何稳稳度过“退兵危险期”？

1、心态调整：从“要我练”到“我要练”

认清现实，拒绝躺平：

当兵不是拍军旅短视频，吃苦是必修课！但这份经历会让你脱胎换骨。

目标管理，拒绝摆烂：

把“每天进步一点点”作为目标，别和天赋型选手比，和自己较劲最有效。

战友互助，拒绝孤立：

多和班长、同年兵交流，部队的温暖往往藏在“老兵帮你掖被角”的小细节里。

2、纪律红线：牢记“令行禁止”

“三个绝对”：

绝对服从命令、绝对遵守纪律、绝对保守秘密。

“三不原则”：

不迟到早退、不私自离队、不触碰手机（规定时间外）。

“三个主动”：

主动报告思想动态、主动承认错误、主动配合检查。

案例警示：

某新兵因私自使用手机联系外界，泄露重要涉军信息，被直接退回。

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3、健康管理：身体是革命本钱

坦白从宽：

入伍前如有旧伤或慢性病，务必主动说明，部队会合理安排。

科学训练：

不懂就问，别逞强！训练前热身、训练后拉伸，受伤及时报告。

饮食作息：

按时吃饭不挑食，熄灯后睡觉不熬夜，部队的饭菜比外卖健康多了！

4、自我提升：用行动证明“我值得”

训练场上拼命干：

流血流汗不流泪，争当“训练标兵”比发朋友圈炫耀有意义。

学习时间不摸鱼：

政治教育课认真听，理论考核多背题，文化学习别松懈（想考学的战友更要注意）。

细节决定成败：

叠被子要棱角分明，站军姿要纹丝不动，这些小事藏着你的态度。

5、心理建设：学会厚脸皮，别当“玻璃心”

想家很正常：

但别天天哭鼻子！给家里打电话时多报喜少报忧。

受委屈别憋着：

找班长或指导员谈心，他们经历过的新兵问题比你想象的多。

学会抗压：

被批评时先厚脸皮接受，别急着顶嘴，记住“严厉的背后是期待”。

心理调适方法：

深呼吸、正念冥想、写日记，都是缓解压力的好方法。

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四、老兵忠告：退兵虽不是人生失败，但坚持才是青春豪情！

退兵虽不是人生的终点，但坚持下来的你，一定会感谢现在咬牙挺住的自己。

当你在新兵训练表彰会上戴上红花，当你在比武场上夺得名次，当老兵退伍时你哭得稀里哗啦……这些瞬间，才是军旅最珍贵的回忆！

记住，战友们是你最坚强的后盾，班长骂你是因为真的想让你变强，老兵帮你整理内务是真心希望你留下。

扛住三个月的苦，你会收获一生的荣耀！

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