2025很火的一段话：

“照顾好自己，世界才会属于你，你要适应这个世间所有的温度，无论是四季还是人心，要学会，天黑自己点灯，天冷自己加衣，有人疼，要懂得珍惜，没人疼，也要照顾好自己，风雨由天，快乐由己，保重身体，健康第一。”

活着，真的不易。

这也贵，那也贵，让我们疲于奔命。

走过半生，才发现，原来自己最贵。

当自己挣扎在生死边缘时，花多少钱才能救得回来？

当自己倒在病床上的时候，花多少钱才能扶得起来？

走过了半生，我们方明白，身体，是一切的本钱。

若没有了健康，即便赢了全世界，也不过是替他人做嫁衣。

人活着，大部分的病，都是情志不舒造成的。

所以任何时候，都要记得，善待自己。

无论世界如何待你，无论自己有着怎样的境遇，都要学会；

天黑自己点灯，天冷自己加衣。

有人疼，就互相取暖。

没人疼，就自己照顾自己。

感觉累了，就找个地方缓一缓。

生活，有风有雨是常态，风雨兼程是状态。

所以遇到什么，都别怨，别慌，别急。

要明白，草枯了，来年会继续发芽，花落了，第二年还会再开。

很多事，我们无法左右，但可以改变自己的心情。

命运的无常，我们也逃避不了，但可以选择以什么样的心态来面对。

这个世界，风雨由天，但快乐由己。

所以我们要学会适应这个世间的温度，无论是四季还是人心。

多在心里收集阳光，才能逐光而行；

少在心里收集阴影，才能远离内耗。

把情绪安顿好，就是在养生。

把身体照顾好，就是在赚钱。

一个人最大的本事，就是无论什么时候，都能照顾好自己。

生活中，没有谁能够事事都如意。

但懂得爱惜身体，才是智者，能照顾好自己，世界才会属于你。

生活，其实就是无数次的选择。

当我们选择快乐时，才能把生活调成自己喜欢的频道，照顾好自己的身心。

当我们选择向阳而生时，才能把所有阴影都抛在身后，逐光而行。

人生的路，虽然坎坷无数。

但我们永远可以选择，珍惜当下，做最好的自己。