胃是我们身体消化系统重要组成部分，它是可以帮助我们将食物进行分解然后转化成营养，运输到身体各个部分，常见的胃病主要有：胃痛，胃酸，胃溃疡和胃出血以及胃癌等，胃病频发和我们的生活习惯是有一定关系的，胃不好的人应该从多方面下手来进行养护。

胃病大多数都跟吃有关，通常都是被“伤”出来的，俗话说：病从口入，是有一定道理的，一些辛辣的食物可以对胃粘膜造成损伤，而过酸，过甜的食物则可以刺激胃酸分泌，造成胃功能紊乱，一些坚硬的食物则会刮伤胃粘膜，所以有胃病的人，吃东西还是要“挑剔”一些的。

胃病是“伤”出来的，3种伤胃食物被“发现”，尽早远离

1.西蓝花。

这是一种富含微量元素的蔬菜，但是它对于胃来是却并不是很好，西蓝花中丰富的可溶性膳食纤维只有在大肠中才能够被分解，可以引起消化不良，容易导致胃胀气，而胃胀气比较直接的情况是胃粘膜损伤。

2.柑橘。

柑橘是一种比较受人欢迎的水果，它富含多种营养元素，其中维生素C比较丰富，因此被誉为“VC的存贮器”，但是由于柑橘是酸性食物，有胃反酸和胃溃疡以及食管反流的人应当少吃，容易加重病症。

3.火锅。

很多人都比较喜欢吃火锅，但是火锅是一种可以给胃增加消化负担的食物，虽然在煮火锅的时候可以将其中的食物煮透，不过火锅中的底料含有大量的油脂，不容易消化，且还会长胖，时间长了有引起胃部细菌滋生的可能。