五一假期即将开始，大家的肠胃做好准备了么？毕竟假期期间，无论是结伴出游，还是走亲访友，抑或是宅家，都免不了大吃大喝，更难
春夏之交，潮湿与闷热共生，人体易为“湿”所困。俗话说得好：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”。湿气重的人，身体常
我们常说，眼睛是心灵的窗户，其重要性毋庸置疑。然而，现代人每天都是电脑、平板、智能手机不离手，稍不注意，眼干、眼涩、眼疲
大小二便虽然属于人体的排泄废物，但却也是健康的指示信号。平时我们应该养成便后回看一眼的习惯，以便及早地发现问题。那我们回
肝脏，是身体最大的解毒器官，其日常负担不可谓不小，所以在平时，大家除了尽量少做伤肝的事情外，还应该注意养肝护肝。今天养生
春季是阳气生发、万物萌生的季节，冬藏结束的植物会吸收天地之灵气，在春季纷纷冒出新芽。中医讲究天人合一，养生之计自然也该跟
我们都知道吃剩饭剩菜对身体健康不利，但是总有一些人常常吃这些却身体状况很好；而有的人完全烟酒不沾，却在年纪轻轻的时候被癌
现如今，吃饭过快的人越来越多了！有些人是个人习惯，常常三口并作两口地干掉一顿饭；有些人是工作忙、时间紧张，于是吃起饭来风
俗话说“肝是哑巴”，意思是肝脏向来沉默低调，常常自己受伤了，也不吭一声。好在肝脏出现问题时，身体会通过多种不适症状为它“
吃早餐算得上是一天中超级重要的一个事情，因为事关身体健康，不得不重视。但我们现在有多少人会好好吃顿早餐呢，尤其是早上着急
说到护眼食物，很多人会想到胡萝卜。这样的想法固然没错，但不得不说，以下几种食物在护眼方面不输胡萝卜，大家也不可忽视。如果
中医讲究天人相应。冬季属阴，阴气盛而阳气衰，相应的，人体此时也是阴盛阳衰。再加上冬季人体易受寒邪侵袭，耗散自身阳气，故冬
都说“男人来自火星，女人来自金星”，男女的不同，在尿尿这件小事上也展现得淋漓尽致。男人站着尿尿，似乎向来天经地义。但你有
初春时节，气候变化大，脾胃容易不适，在经过一个春节大鱼大肉的洗礼，想必大家的胃都不太舒服了吧？今天，小编就给大家推荐几种
上个星期，广东差点就迎来了专属特产——回南天，当天的墙壁和地面都已经开始返潮了，没想到晚上一波冷空气突袭，硬是把这湿哒哒
中医认为，肝属木，主升发，主疏泄，喜条达而恶抑郁，与春气相应。如果人体能顺应春季阳气升发之势，则肝木坚实，肝气顺达，进而
说到红枣，大家很容易联想到它能补血。女性经期、产后失血多，吃点红枣补补~老人小孩易贫血，也吃点红枣补补~可以说，在很多人
柯大夫，你好。我前阵子感冒了，咳嗽挺严重的，后来好了，但是总觉得喉咙里还有痰，没有好利索。请问，我平时能吃点什么或者喝点
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