——9件小事重塑你的"快乐基因"人体犹如精密的生物实验室，多巴胺、血清素、催产素和内啡肽四大快乐激素的
2025年3月5日，国际顶级期刊《自然》（Nature）发表了一项由英国剑桥大学研究团队领衔的重磅研究，揭示了阿司匹林（
在日常生活里，你或许有过这样的经历：当与一些老年人近距离接触时，会察觉到他们身上散发着一种独特的气味，这便是大家常说的“
春回大地，草长莺飞，正是春游踏青好时节。在这充满生机的季节里，投身自然的怀抱，感受春风的轻抚，无疑是一件惬意之事。不过，
非酒精性脂肪肝病（NAFLD）是中国最常见的慢性肝病之一，目前患者人数已超过1.5亿。这种疾病不仅影响肝脏功能，还可能进
春天，万物复苏的季节，却也是许多朋友头发“离家出走”的高峰期。除了换季带来的影响，你可能没想到，甜蜜的诱惑——糖，也可能
最近，社交平台流行一种“春断食”的方法，打着中医的旗号声称能「速瘦」，吸引了不少人效仿。但也有人质疑这种减肥方式的安全性
咖啡，当代人的续命神器，是世界上最受欢迎的饮料之一。因其含有大量的咖啡因，常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的研究表
在美食琳琅满目的当下，偶尔来一顿高热量大餐，似乎是很多人放松身心的方式。然而，你可能想不到，这种看似无伤大雅的偶尔放纵，
清晨的阳光洒进窗台，有人匆忙抓起公文包冲出家门，有人盯着电脑屏幕开启线上会议，却唯独忘了给身体一份最基础的“开工仪式”—
春风和煦，万物复苏，然而这个充满生机的季节也暗藏着不少健康隐患。花粉纷飞、沙尘频袭、温度起伏，这些环境变化让眼睛承受着巨
在大众认知里，核桃一直和“补脑”紧密相连，这种联系最初源于传统“以形补形”观念。不过，随着科学研究深入，核桃对大脑的益处
“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”冬春交替之际，看似温暖的春风里，实则暗藏“倒春寒”的凛冽。这个时期，天气忽冷忽热，温
——科学家开发鼻腔菌群载体实现药物"脑内直送"鼻子不仅是呼吸与感知气味的器官，更暗藏着一条通往大脑的&#
春天，本应是一个充满希望与活力的季节。当春风轻柔地拂过脸颊，带来丝丝暖意，大地也渐渐从沉睡中苏醒，处处都洋溢着蓬勃的生机
“春三月，每朝梳头一二百下。”三国时期嵇康在《养生论》中的这句话，穿越千年时光，至今仍被中医养生奉为经典。春天是万物复苏
高血压，这一困扰全球三分之一成年人的“沉默杀手”，终于迎来了治疗新曙光！近日，英国伦敦玛丽女王大学的研究团队在权威医学期
开学季，本应是充满希望与活力的新起点，然而，医院儿科门诊却在此时迎来就诊高峰。孩子们带着头疼、发烧、肠胃不适等症状前来，
寒冬的凛冽，总让我们的身体面临各种挑战，脚后跟干裂便是其中常见的困扰。不少人在这个时节，发现自己的脚后跟变得粗糙不堪，一
春节假期，亲朋好友欢聚一堂，美食美酒自然少不了。然而，放纵过后，你的“菊部”还好吗？节后多地肛肠科人满为患，便秘、便血、
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