凌晨三点，35 岁的晓敏（化名）第无数次翻转身体，听着枕边丈夫均匀的鼾声，她却清醒得如同身处正午的太阳下。连续一周，她都
你是不是“肛门总觉得瘙痒，还有红红的小疹子，总是想抓，结果越抓越痒，而且这个动作很不雅观”，那么这个很可能就是肛周湿疹。
随着现代生活节奏加快，越来越多人受到失眠困扰。长期失眠不仅影响身体健康，还严重降低生活质量，因此不少人选择服用药物帮助睡
你是否也经历过这样的窘境：午夜辗转难眠，清晨却比闹钟还早醒来，整日疲惫得像没电了一样……别以为只有你会这样。“多运动
想象一个宁静的夜晚：时钟的滴答声在空旷的房间里回响，你闭上眼睛，期待一觉到天亮。然而没过多久，你醒了过来，发现指针还停留
李大伯今年刚满68岁，年轻时常年从事体力劳动，退休后一直和高血压、糖尿病作斗争，睡眠也日渐变差。这几年，逐渐入睡难，夜间
失眠困扰着不少现代人，尤其是中老年人群体中，睡不着、睡不好是许多人的常态。面对长期失眠的状况，人们的应对方式大致可以分为
一天的忙碌终于结束，你把自己扔进柔软的床铺，却发现脑海里开始播放一场没有停歇的电影。明天的工作、未完成的任务、甚至今天早
夜晚降临，很多人都熟睡了，而你却翻来覆去，闭上眼睛后，却变得更加清醒。失眠让生命中本该静谧安然的时光变成了每天都必须面对
“每晚都辗转难眠，天刚亮，焦虑和全身的疲惫又卷土重来。”王女士是一名事业单位职员，她已经和失眠战斗了三年。起初，她靠泡脚
这天深夜，小陈加班到凌晨12点半，肚子早已咕咕作响，但由于工作繁忙，他强忍着饥饿，决定直接躺在办公室沙发上小憩一会。谁知
门诊室内，李女士拿着医生刚开的药单，有些疑惑：“医生，这个药上次开的不是佐匹克隆吗，怎么这次又是右佐匹克隆？名字看着挺像
你知道吗？睡觉，其实不仅仅是身体放松的时刻，更是健康的一面“镜子”。尤其是随着年龄增长，身体出现的很多信号，常常都在不经
在现代社会，失眠已成为许多人常见的困扰，尤其是随着生活压力增大，许多人都难以拥有一夜安睡。门诊上常见患者大脑难以平静、思
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