还在为失眠数羊吗？其实失眠可能不只是心理压力大，还可能是身体出了点小状况。中医告诉我们，失眠有三种类型：入睡难是“心火旺
来看看你有没有这些“脾胃报警信号”：舌苔又厚又白，像积了一层雪；吃完饭老打嗝，好像肚子里有股气。这些可能不只是吃多了不消
大家好，我是王医生，前两天收到后台私信，这位粉丝朋友呢 说自己有肝郁的问题，但是吃了逍遥丸没有什么用，那我们今天就来聊聊
大家好，我是王医生。相信金匮肾气丸这个药，大家都不陌生，它温补肾阳，行水化气，是调理肾阳虚的良药。今天我们说几种它的巧妙
大家好，我是王医生，门诊上经常碰见夜间频繁起床上厕所的朋友，严重影响睡眠质量，在中医看来，这可能是肾阳不足的体现。中医认
咱们睡觉醒来的时间，其实和身体健康息息相关。如果你经常在凌晨1点到3点之间醒来，那可能是肝脏在给你发信号了。这时候是肝经
大家好，我是王医生，今天咱们聊聊精血。中医常说，精血，就像是咱们身体的“能量库”，啥生命活动都离不开它。你想啊，年龄一大
大家好，我是王医生。今天咱们聊聊痰湿这件事儿。很多人总觉得自己嗓子里有痰，身体沉重不舒服，但你可能不知道，这痰湿背后啊，
面对频繁上火的困扰，选择合适的去火药至关重要。黄连上清片是散风清热、泻火止痛的良药，尤其适合肺胃火旺的人。如果你经常牙龈
其实中医的理论啊，说白了也不复杂，主要就是讲究肝、心、脾、肺、肾这五脏的平衡。说到调理，我们常常重点关注肝、脾、肾这三个
现代生活节奏快，压力大，不少年轻人发现自己身上长了结节，如甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等。其实，这些结节与长期负面情绪息
喝了一年红豆薏米水，祛湿没成功，体寒却越来越严重？你可能走入了祛湿误区！今天，王医生就来为你揭秘真正的祛湿三步法！”第一
大家是否经常感到舌头干、眼睛涩、嘴唇裂、鼻腔干、喉咙痛？这可能是五脏津液不足在作祟！别担心，王医生来帮你！心火旺盛，舌尖
大家好，我是王医生。今天我要分享一个中医小秘方，帮助大家守护血管健康！血管堵塞，往往是气血不畅、痰湿淤阻在作祟。这些问题
大家好，我是王医生。今天，我们来聊聊男性健康中的一些小秘密。不知道男性朋友有没有遇到过这样的情况：想法多多，欲望满满，但
中医里有个不传之秘，就是从肝治脾，从脾治肾，从肾治心。听起来深奥，其实原理很简单。首先，肝和脾是“木克土”的关系。肝不好
大家好，我是王医生，说起中医的智慧，有一个核心理念值得我们学习，那就是“疾病从哪里来，就让它从哪里走”。就像感冒，往往源
大家好，我是王医生。阳虚体质，咱们常说是身体里的“小火炉”不够旺。它分为三个级别，每个级别都有不同的调理方法。一开始，只
大家好，我是王医生，今天我们来聊一聊养肾。养肾啊，其实就像照顾家里的花园，得根据不同的“天气”来调整。如果肾里湿气重，就
大家好，我是王医生，我们平时可能经常听到出汗等于排毒的说法，但是如果你的身体这三个地方总出汗，千万别大意！这可能是肝、肺
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