人吃五谷，却生百病。虽然科技日新月异，但是许多病，直到今天，仍然扑朔迷离。那么，遇到看不懂的病，谁能摆平？谁敢摆平？枪是
不是我不明白，这世界变化快。听说有钱人的养生，已经升级到定期净化血液了，这也太魔幻了吧。你想不到的奢侈养生，到底有没有用
这些年，身患结节者日益增多，以肺部最为常见，搞得人心慌慌。当身体遇到疑难问题，如果连医院都说“继续观察”，千万别耽误，就
延迟退休的靴子落地了，打工人的心提起来了。养老金领多少？怎么能多领点？大家议论纷纷。有些事儿，机关算尽比不过大道煌煌，导
人体虚弱，病邪就会趁虚而入。敌情不明，束手无策，病邪就会长驱直入。先敌发现，先敌开火，才是最紧要的，掌握了导引术，你就能
人体的好坏，并不是非黑即白，大部分时间，就在健康和疾病中摇摆。此时的身体，歧路难行，向左走，重获生机；向右走，前途渺茫。
吐气如兰，是美女的标配，可口臭异味令人苦恼，却又无可奈何。各种刷牙，喷清新剂，似乎治标不治本，时间久了，社交都成了心理负
秋高气爽，寒意渐浓，又到了贴秋膘的季节。有人嘀咕，借着苦夏，刚减掉了几两肥肉，这又要涨回去，愁人。其实，真正的肥膘，才是
养生健身，越来越多的人，爱上了中华传统导引术。“引体令柔”好练，即便是僵硬的身体，日积月累，咬牙坚持，再加上懂关窍，终会
唐僧取经，过女儿国，情关难渡，左右为难。可把众网友急坏了，纷纷献策：“先娶国王后取经，不负如来不负卿。”大河笑了，说得轻
春生夏长、秋收冬藏，这是老天定的规矩。可是，如果哪天，老天不想执行，那麻烦就大了……气候反常，人体的健康就会受到影响，看
“真人之息以踵，众人之息以喉。” 庄子一句话，世人悟千年。这个踵，到底指的是哪里？如何才能锻炼到位？大家争论不休。有道是
咳嗽很常见，但时间一长，就令人倍感焦虑。如果久咳不愈，却无计可施，那简直被折磨到怀疑人生。是时候转变思路了，山穷水尽疑无
肺为娇脏，容易受到外邪的影响。如果不会哄，轻则呼吸受损，重则肺脏罢工。聪明人懂得防患于未然，保养肺脏的窍门，就在八段锦导
驼背，并不致命，有的人驼背一辈子，似乎也没啥影响。不过，但凡你想提升自我，或跨越阶层，就一定要改善这个畸形体态。重要的是
现代人追求强腰健肾，那么，如何才能固腰肾呢？道家的导引术，以金刚功和八段锦最为有名，其中的固肾腰一式，名字高度相似，动作
结婚谈恋爱，别被漂亮的脸蛋迷昏了头，要先看看手长得好不好。手好，身体就好，窍门就在小拇指。这两天，奥运美女霸屏，你看志田
儿童是纯阳之体，虽然生机勃勃，但是脏腑娇嫩。这种先天禀赋充足的形体，伴随着一个致命的弱点，内部形体不扎实，容易被外面的邪
事情的发生，必然有一定的规律。看似不起眼的口干舌燥，却是许多重疾的初期表现，放任不管，后患无穷。当你懂导引术，那就没什么
上身燥热，下身寒凉，这种上热下寒的毛病，折磨我们不是一天两天了。一物降一物，在极简健身中，一招倒立，就能立竿见影。既然这
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