你知道你为什么学了很多东西，上了很多课程，看了很多书......还是没有什么改变吗？就像大家经常会听到那句击中心灵的话语
李笑来在《把时间当作朋友》中写到：“万事皆可提前准备，万事皆需提前准备，只有前期准备充分，才能在实际执行任务的时候有出色
作为一个从来没学过写作，零基础的我来说，我自己写作也有一段时间了。有人问我写作有什么秘诀，我写了这么久，我今天想告诉大家
昨天，有人问，今年有哪些书值得读第二遍？我想了想，我今年读书不多！于是我翻开了自己的读书汇总，发现有些书，真的值得读第二
前几天，朋友又跟我吐槽她工作上的事情，她那个公司正是我之前待过的公司，所以她一说我真的非常能够理解她。正好我俩好久没见面
我特别喜欢这段话：“对于一个天性敏感的人来说，将感情寄托在别人身上难免会失望，寄托在阅读和写作上，几乎是一个没有任何成本
有人问，人为什么会拖延？根据我自身经验，以及我身边朋友给出的答案，拖延共有4个原因！01完美主义作祟！很多人特别希望把一
今天整理文档的时候，看到这些碎片化的想法，感觉真的很有意义，分享给大家！01今天的我会在明天到来的时候死去，记录是为了今
但凡早一天看到，我也就不会经常内耗了！01学会拥有钝感力。第一次听到“钝感力”这个词的解释，我就突然有种豁然开朗的感觉！
最近我在做事过程中悟到：人生中有很多事情是急不来的！如果你越急，事情越做不好，效果越差，相反，你慢慢来，比较快，效果越好
曾经，我发自己获得奖金的消息到朋友圈，晚上就有人跟我借起了钱。曾经，我给朋友说我暂时先休息一段时间再去工作的打算，结果人
一个人正在走上坡路是有征兆的，你看你有没有？01有明确想做的事情！《从内耗到心流》里说：“有的人成天忙忙碌碌，一会儿做这
如果你总是感觉自己人生很迷茫，很混乱，不妨把自己的生活流程化！让自己不动脑筋，不费力气自动就可以去处理生活工作中的事情！
强烈建议大家冬天要积极地夺回自己的能量！对于一个特别怕冷的人来说，冬天真的会让人犯懒，人会自动躲在舒适区一动不动。时间长
为什么要断舍离，书中给出了很好的答案！“我们常常会忽略的是，生命是有限的，时间和空间也是有限的，可用的能量也是有限的，正
有人说：“人生如梦，苦多乐少。”深以为然！人这一生，说长还真不长，短短几十年，就像做梦一样！就像小时候的偶像，突然之间就
我经常看到有人说自己摆烂后不知道怎么恢复以前那个正常的状态！那我可有发言权了，我曾经也摆烂过，还不止一次。最长的时间长达
前几天，我收到一个邀请，问我为什么很多人多年不见，一下子出现感觉人家变得比自己优秀很多。我发现我身边也有这样的人，深挖原
美国励志导师奥里森・马登曾说：“在任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该是一切行动都受制于自己的情绪，而应该反
这几年，我发现身边很多人都比我优秀太多，他们执行力强，做事很多很多，看起来也比我自律很多很多。我曾经也尝试过用他们的方法
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