声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节属于“艺术加工”，意在科
参考文献：1. 《中国食物与营养》2023年第5期，国家食品安全风险评估中心2. 《老年营养与健康》2022年第9期，北
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