张大爷查出了冠心病，老伴在厨房直发愁，这一天三顿饭怎么做才好？首先可以肯定地说，有这样的“发愁”是件好事，因为冠心病的病
中老年人你的膝关节还能快走慢跑吗？3个测试不达标，赶紧停下来
对于糖尿病人来说，合理搭配饮食是控制血糖的关键，在采购食物时应当有意识地将以下6类食物加入你的购物车，每天把它们搭配在一
张大爷每天快走晨练后，总感觉膝盖像灌了铅一样沉，听有人说"多走走磨磨就好了"，没想到走着走着还出现了膝盖疼痛。这种情况提
能得100分的健康生活习惯有哪些？你能及格吗？
老年人摔倒的后果可能是致命的，主要原因在于身体平衡力、协调性下降，肌肉尤其是腿部肌肉流失过快，平时可以通过专项训练来延缓
如果把身体比作一台手机，健康生活方式就是每天给它充电保养。有人刚用两年就卡顿耗电，有人用了十年依然丝滑流畅，差别全在平时
三顿饭荤素各吃多少才健康？
为什么建议糖尿病人早餐吃土豆？怎么吃？
有句话说“一日之计在于晨”，糖尿病人吃对早餐，对控制全天血糖非常有帮助，不仅整体血糖水平会下降，而且还平稳少波动，研究显
如果你能不吸烟，一周、50天、8个月、一年会发生什么？
测血压时袖带捆绑过松过紧，与真实血压会差多少？
有高血压的人，大多都会自备一台电子血压计便于监测血压，但又常对自家电子血压计的准确性有疑问。其实只要是具有产品合格证的电
我是如何通过运动降血压的？一位高血压者分享他的做法！
吸烟多年，你的肺咋样了？做个自测看看吧！
40多岁的张先生查出了高血压，原本对自己的身体很自信的他一时难以接受，没想到和同事说起来，大家没觉得有多意外，单位百十号
糖友应知应会：胡萝卜含有多少糖？想吃怎么吃？吃多少？
教你一招：快速减掉肚子上的赘肉！
天气越来越暖和了，减了衣服大肚子会显得更明显，即便是你不在乎自己的体型，大肚子也在提醒你：你的内脏在求救。要知道当男性腰
6种糖尿病人每天都要吃的食物，你吃了几种？
签名：专业医生天天和您说健康
