家长群中，关于“孩子成绩优劣”的讨论永远没有停歇；家长总是花费大量的金钱和时间去请家教给孩子补习——在这个全民“教育内卷
凌晨三点的朋友圈里，总有人在分享网易云歌单；公司茶水间里，焦虑的叹息被速溶咖啡的香气冲散；家庭群聊中，“我很好”的表情包
午休时对着《甄嬛传》扒拉外卖，深夜就着吃播嗦泡面，地铁里机械地刷着短视频……这些场景是否像极了你的日常？中国互联网络信息
刷朋友圈时，你是否注意到越来越多的年轻人开始用“情绪稳定”标榜自己？短视频平台上，“戒掉情绪”教程获得百万点赞，社交媒体
当老师建议父母带孩子去看心理医生时，很多父母会说：“现在孩子怎么这么矫情？我们当年哪有这些毛病？”这样的场景屡见不鲜。中
“已经三天没洗头了，但我真的连抬手拿洗发水的力气都没有。”网上关于抑郁症患者为何“变懒”的热议话题下，这条近万赞的留言刺
有这样一个令人揪心的视频：一个初中男生在房间里突然撕碎作业本，把铅笔折断后蜷缩在墙角发抖。评论区里，“现在的孩子太脆弱”
深夜收到好友小薇的信息：“活着好累，我好像做什么都没意义了。”我立刻回复：“别这么想！你还有那么多值得开心的事啊！”但她
一位母亲在网上晒出儿子在课本上密密麻麻写满“毁灭吧”的字迹，网友纷纷留言：“我家孩子一到校门口就呕吐”“女儿每天装病逃避
“花上千元咨询了5次，只学会了深呼吸”“被咨询师‘PUA’到怀疑人生”……而在社交媒体上搜索“心理咨询师避雷”，能看到无
北师大2023年心理健康蓝皮书显示：某省重点中学临床抑郁检出率中，“老师眼中最听话的学生”的抑郁风险是“问题学生”的3.
“每天听着闺蜜哭诉想自杀，我现在看到她的消息都手抖”、“妻子确诊抑郁后，我自己也整夜失眠”……这些都不是个别案例，许多抑
“奶茶两杯起送，直接全款拿下！”“月薪三四千，却要囤齐限量盲盒”……这届年轻人将“没福硬享”奉为处世哲学，追求“即时满足
“妈，这菜都放两天了，别吃了！”“洗衣机买来是摆设吗？非要手洗？”这样的对话，是否也在你的家庭中反复上演？数据显示，60
在各种“心灵树洞”里，总能看到相似的困局：“想辞职考研，但害怕考不上连现在的工作都保不住”“明知道伴侣不合适，可七年感情
最近，一个“20多岁的心理咨询师给50多岁的来访者做咨询”的提问引发了网友的热议，评论区中诸如“小姑娘/小伙子能懂中老年
一位网友讲述了自己因熬夜出现黑眼圈而抗拒出门，她咨询了ChatGPT得到的回答是“太在意他人看法了，建议应该出门”，但是
“休学在家两个月，他每天通宵打游戏，也不和我们说话，甚至都不踏出房门一步……”这是一位母亲在心理咨询中的哭诉。她的孩子并
“心理量表显示一切正常，但我对生活彻底失去了兴趣。”这是一位延毕女孩在社交平台上的自述。因为毕业论文的反复失败，她被迫搁
中国消费者协会2023年报告指出，41.4%的消费者将情绪价值列为购物决策的核心因素，甚至有人直言：“快乐可能贬值，但为
签名：感谢大家的关注
