广州的初冬，空气里夹杂着淡淡的凉意。38岁的小林，一个忙碌的单亲妈妈，刚刚下班回到家，拖着疲惫的身体走进厨房。冰箱里还有
“老李，你这脸色咋这么黄？还在天天喝酒？”社区诊室的窗外，春日的阳光洒在花坛上，空气里飘着淡淡的玉兰香。消化科医生赵梅兰
“老王，你这咳嗽咋老不好？还在抽那‘健康烟’？”社区诊室的窗外，冬日的寒风卷着落叶，屋里暖气却让人昏昏欲睡。呼吸科医生陈
老李最近有点烦。50岁的他，平时身体硬朗，爱吃爱喝，觉得自己“还能再战三十年”。可前几天，他突然肚子疼得直不起腰，疼得满
深夜两点，济南市一栋老式居民楼里，58岁的李建国猛地从睡梦中惊醒，胸口像压了块石头，喘不过气。他抹了把额头的冷汗，试图让
清晨的上海，公园里晨练的人群熙熙攘攘。67岁的老孙穿着运动鞋，步伐矫健地慢跑在林荫道上，额头渗出细密的汗珠，脸上却挂着满
“医生，我是不是……那个地方掉下来了？”说出这句话时，张阿姨的脸一下子红到了耳根，声音也几乎听不清。她今年57岁，是一位
一、小林的“夜半惊魂”林晓峰，38岁，广州一家物流公司的财务主管。他为人踏实，平时爱打羽毛球，朋友眼中的“健康达人”。可
老张，今年58岁，是个地地道道的北京胡同大爷。退休前，他在公交公司开了30年车，如今每天的生活就是遛鸟、喝茶、跟老伙计们
夕阳西下，橙红色的余晖洒在小区的林荫道上，72岁的赵大爷推着自行车，哼着小曲儿，步伐轻快地往家走。他刚从菜市场回来，手里
夜色渐浓，窗外路灯昏黄，39岁的周强窝在沙发上，手里刷着手机，屏幕的蓝光映得他脸忽明忽暗。时钟指向11点，他打了个哈欠，
从“药不能停”到“腿抽筋”的困惑清晨的阳光洒进窗台，62岁的刘阿姨揉着酸痛的小腿，皱着眉头从床上爬起来。最近一个月，她总
一杯酒引发的“健康风波”深秋的上海，傍晚的风带点凉意。67岁的张大爷坐在自家阳台上，手里端着一杯老白干，眯着眼看夕阳。他
黄女士永远忘不了那个夜晚——她的世界，忽然一半黑了。那天晚上，她正坐在沙发上，刷着手机。丈夫坐在她右边，忽然说了一句什么
“美女病”这名字听着挺美，可真相却让人心惊。浙江一对母女，一个51岁，一个23岁，竟然双双中招。这病不简单，叫系统性红斑
散步这事儿，谁不爱？空气清新，腿脚舒展，心情都跟着敞亮。可你听说过“年纪大了要少散步”吗？这话听起来怪吓人，尤其是对那些
春天来了，野菜的香味也飘进了千家万户。香椿拌豆腐、荠菜饺子、春笋炒肉……这些“春季限定”的美味，总能勾起人们的食欲。可你
章叔是一位典型的“健康老实人”。每顿饭都要搭配一盘青菜。炒毛豆、焖豆腐、熬菠菜汤，家里素菜轮着来。为了降血压、护肾，他连
大学刚毕业的小妍，今年23岁，站在镜子前，看着自己1米6的身高却背着70多公斤的体重，心里一阵失落。为了迎接新生活，她下
一碗“补汤”引发的悲剧老张是个地道的北方汉子，60出头，退休后迷上了养生。他听人说中药能“补身子”，便托朋友弄了点马钱子
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