近年来，“猝死”一词频繁进入公众视野，从职场精英到在校学生，年轻生命骤然离世，让人扼腕叹息之余，也带来不少疑惑——为何猝
我国用酒治病和用酒制药的历史十分悠久，大约在周代就出现了“醪醴”，即药酒。所谓药酒，是指将处理洁净的中药材、饮片，按一定
不少人都听过或遇到过这样的案例，一个看起来健康的人，平时也没有不适，但某一天检查出癌症晚期。癌症来临前，真就这么不痛不痒
桑葚是春天的应季水果。古人常说：食其时，百骸理。顺着时令节气，吃当地当季的食物，身体百脉都会通畅。食令的瓜果蔬菜跟天地，
在家庭药箱里，红霉素软膏被不少人视作“万能神药”——长痘了用它；被蚊虫咬了用它；长针眼了用它；湿疹、口水疹用它；黑眼圈用
问大家一个问题，你最早的记忆出现在什么时候?应该没几个人记得3岁以前的事吧~现在科学界普遍认为：婴儿期遗忘边界年龄为3-
当我们慢慢步入老年阶段，特别是在50岁往后，身体能够显著地察觉到变化。尤其是腿脚的力量与灵活程度降低，对生活质量产生了影
春回大地，蒲公英破土而出。这种被《本草纲目》称为“至贱而有大功”的野菜，凭借其清热解毒、消肿散结的功效，成为春季的明星食
人人都想长寿，吃名贵补品、买奢华保健器材……总想花高价换取健康，却从来不想改变自己的生活习惯。其实，健康长寿不是花钱买来
4月初，年仅38岁的网红“阿根廷奇娜”，因突发低血糖不幸离世。消息一出，网友们都感到万分震惊，许多人不敢相信这看似“寻常
都说血压“盐多必失”，可为啥有人天天啃菜叶子，血压还是像窜天猴似的？嘿，可别急着甩锅给咸盐，因为血压升高的“猪队友”可不
对于人类来说，很多基本生理功能的执行都离不开水。水占了人体的60%-70%，要有足够的水，人体才能平衡体内温度，保持细胞
《黄帝内经》有云：“春气通于肝”，此时人体阳气升发，肝气如同江河解冻般奔腾涌动。可惜现代人熬夜如家常便饭、情绪似过山车起
亥时，称为“人定”时分，人定即人静，即21时-23时之间。传统中医认为，亥时是手少阳三焦经气血最旺盛的时段，三焦作为人体
人真的是一种十分矛盾的动物，就比如说吃吧，人人都喜欢鲜香的味道，可一提到具体的调味品，却人人都怕。尤其是最近陷入“0”添
很多人都知道：“睡不够会打呵欠——打呵欠意味着犯困——犯困就要补觉”。但你可能不知道，除了呵欠连天外，睡眠不足还有很多其
水果是公认的健康食物，不仅能满足口腹之欲，还可以增加维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的摄入。但在中医眼里，水果可不能随
树干出现问题，那么树叶就会变黄、脱落，甚至整个树都会枯萎。而人也像树一样，体内的问题，同样会表现在身体的表面。一项发表在
早上一个鸡蛋，中午一个苹果，晚上一堆外卖；可乐只喝无糖的，零食只炫低卡的，减肥视频“看过等于运动过”……这是不是你的减肥
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