大家好，我是小橘！李大妈最近有个烦恼，就是她25岁的女儿，基本上每天都熬夜，不是刷短视频，就是看小说，偶尔半夜还吃外卖，
大家好，我是小橘！前两天去买菜，碰到小区里的王大妈，看到我在买白菜和上海青，她却偷偷告诉我：“这两种蔬菜不新鲜，都是反季
大家好，我是小橘！立夏过后，出了几天太阳，结果又开始下雨了，最近高温+潮湿的气候，让许多中老年人都感到身体不适，尤其是腰
大家好，我是小橘！夏至过后，有一种绿色蔬菜，营养价值远超黄瓜，可是却因为太普通，让很多人都忽略它，那就是——苋菜！叶酸是
大家好，我是小橘！中医常说：“每日吃豆三钱，何须服药连年”。意思是豆类营养价值高，每天适量食用一些豆类或者豆制品，可以让
大家好，我是小橘！在追求健康养生的道路上，中老年人群对食物的选择愈发挑剔，不仅要满足口腹之欲，还要食物的营养价值对身体健
大家好，我是小橘！翻开日历，发现夏至快到了，又恰逢遇到梅雨季节，南方这段时间里，已经下了一个多月雨，又湿又闷的天气，给人
大家好，我是小橘！还有几天时间，夏至就要到了，意味着即将进入酷暑难耐的夏天。对于中老年人朋友来说，如何在炎炎夏日保持身体
大家好，我是小橘！老话常说：“民以食为天”！我们在追求美食的同时，也别忽略食物对身体的健康，尤其是对大脑的影响，有些食物
大家好，我是小橘！还有几天时间，夏至就要到了，炎热的夏季正式开始。这个时候，人体新陈代谢加快，容易出汗过多，导致营养流失
大家好，我是小橘！这两天不下雨后，温度一天比一天高，刚出门走几分钟路，就感到燥热、心慌，热到让人有些昏头，晚上睡觉也很难
大家好，我是小橘！前两天有位朋友生日，我和几个朋友商量了一下，决定不去外面吃饭，在家简单做一桌菜庆祝就行。结果在洗菜的时
大家好，我是小橘！李大娘自从退休后，平日里最大的爱好，就是养花种草，偶尔读书写字。可是，最近她总感觉身体有些不适，尤其是
大家好，我是小橘！还有一段时间，二四节气中的【夏至】就要到了，意味着天气即将转入炎热。这种高温的天气，很多人会感到口干舌
大家好，我是小橘！前段时间，南方一直在下雨，没有凉爽的感觉，反而更加闷热了，晚上不开空调根本睡不着。一到这个时候，我就经
大家好，我是小橘！全国各地的高考，现在已经开始了，在此，祝愿高考学子们金榜题名，考上自己理想的大学。高考过后不久，中考也
大家好，我是小橘！炎炎夏日，气温逐渐攀升，持续的高温天气，让人的胃口都变差许多。此时，很多人都会选择吃西瓜来消暑解渴，但
大家好，我是小橘！夏天，各种水果纷纷上市，让人目不暇接。要说夏天最受欢迎的水果，那要属于榴莲和西瓜了，但是榴莲价格贵，不
大家好，我是小橘！六月，夏日炎炎，偶尔一场大雨，带走炎热与浮躁，温度也是时高时低。在这样的季节里，我们要顺应节气的变化，
大家好，我是小橘！还有几天时间，马上就要到端午节了，你们喜欢吃甜粽子呢？还是喜欢吃咸粽子呢？农村有位王大叔，房子四周皆被
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