1. 委曲求全换不来价值，中年不需要为了迎合他人委屈自己，懂得拒绝是智慧。

2. 无论爱情还是婚姻，互相成全胜于讨好对方。

3. 做人善良要有度，感恩帮你的人，但也避免恩将仇报的寒心结局。

4. 宽容待人，责己先责己，因为世人皆有不足，善待别人，方得善待自己。

5. 永远盼望你的只能是父母，绝大多数忌惮你的是身边熟人。

6. 感知力胜过火眼金睛，因为世间最真实的感受永远来自内心，而非眼前。

7. 亲近有益的人，远离耗损的人，你的直觉往往不会欺骗你。

8. 贫而不卑，微而不弱，即使身处低谷，说话做人仍要有骨气。

9. 人生繁杂，把自己的事情做好，远比寻求他人认同更重要。

10. 不对他人评价过多，专注成为更好的自己。

11. 不让外界的话语压垮自己，敢于尝试，实现理想才不留遗憾。

12. 遇到困难不必害怕，心定想法，路定自开。

13. 人生低谷时，切莫抱怨上天不公，三分时运七分靠自己。

14. 将情绪控制得体，因为没有人是你的情绪垃圾桶。

15. 依靠自己站起来，世间少有奇迹，你就是自己的支柱。

16. 做人的底气来源于自信，最可靠的永远是你自己。

17. 放不下的事情，学会埋在心底，不胡思乱想，生活便从容。

18. 学会放下，轻装前行，未必宽敞，但会自由和灵活。

19. 大事清醒，小事温情，清晰有度，方能做人有识。

20. 生活无需太认真，简单而知足，快乐更容易靠近。

21. 一个真正强大的人，自信不苛求，宽容不自扰。

22. 人生路自己决定，用力走好，不抱怨，不迁怒，结果无憾便可安然。

23. 抱怨让人弱，努力让人强。命运在自己手上，把自己活成一束光。

24. 不提早焦虑，不随意干涉他人，更不妄下评判。从容是智慧的起点。

25. 君子坦荡荡，小人长戚戚，内心干净豁达，矜持淡然，方稳步人生。

在这错综复杂的世界里，唯有学会让内心留一分淡定，人生才明朗有价值。