王小波说：“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。 ”
伏尔泰：“我们必须培养我们的花园。”
把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。——杨绛
一个人活得累不累，不是别人说了算，而是自己说了算。
有时候不要强迫自己去做不愿意可以拒绝的事。
觉得累了就休息，困了就睡觉，放轻松一点，可以收获美好的人生。
很多事情，很多情绪，都是自己带来的风雨，与别人真的无关，毕竟没有人能让你难过，也没有人能让你困窘，除了你自己愿意。
很多事情，
你只要往好的方向想，
它就会慢慢变好。
—— 曾仕强
1
别说话太多。
说那么多话做什么，减少说话欲，可以减少错误，误会，减少自己思考的频率。
说话多，可能还会让别人利用你，抓到你的把柄，泄露一些重要信息。
2
不要跟谁的关系闹太僵。
学会迂回战术，不要太直接针锋相对。
工作而已，不要把同事关系闹僵，不是你走就是她走，这并非是工作的初衷。
所以适可而止，宽容，理解，把胸襟放大一些，都是为了工作，都是为了赚钱。
别把路走窄了。
3
对事不对人。
有事发生了，就要学会说事，不说人。指事，不指人。
别上升到人，就会触发个人恩怨。
4
少生气，多想办法。
遇到事情不要宣泄情绪，而是理性思考“该怎么办？”并且积极想解决办法。
5
学会提高工作效率，不要24小时都工作。
尽量上班时间解决问题，不要把工作带回家，或者全天都在待命，这样会很累。
基本上不上班，都不想理工作的事了。
6
别对别人太关注。
别人怎么活，别人拥有什么，别人的故事何其精彩，别人成功了等等，都不关你的事，也别去羡慕，更不要去嫉妒。
因为你应该专注自己的生活，而非别人的。
7
别太在意别人的感受，保持自己的礼貌就好了，没办法面面俱到。
8
不做过多解释。
别人不一定能懂。
解释太多就是掩饰，解释太多就是借口。
何必对不理解的人做过多解释呢。
9
把一天的事规划好。
分轻重缓急，先做好急的事，再做不重要的事，让自己一天活得顺，高效率。
10
不要什么都想要。
心太贪，满足不了，就会活得很累。
总是强迫别人，逼迫自己，永远不懂知足，就让自己进入一个恶性循环，像一个诅咒。
11
不要为了美，不要舒适。
比如爱穿高跟鞋，脚都出血了，还要穿。为了美去选择医美，一生都在难受中度过。
12
目标不要太高，严重超出了自己的能力。
只会逼自己进入死胡同。
13
越是难过，失望，越要待在安全的地方。
14
不要用吵架的方式沟通。
吵不出解决方案，吵，会上升到情绪矛盾。
15
不要动不动就是责怪。
责怪，不是解决办法，也没有用，先解决问题，再追究责任。
家人之间，责怪，只会让感情变淡，感情破裂。
16
多说鼓励，肯定的话语。
话语也是有正能量的，有些话可以让人精神振奋，充满力量和希望。
而有些话，却可以让人失去生的希望，失去信心，让人跌入谷底。
17
爱要表达出来。
你不说，谁能懂。
有时候人与人之间就是要沟通，猜不透，所以爱要说出来，或者做出来，对方才能懂。
18
除了生死，其他都没那么重要，不要死死相逼，尽力就好。
19
如果事与愿违，那就再坚持一下。
也许坚持一下，就能柳暗花明。
20
生活不要太用力，一切顺其自然。
你活得太用力，在你身边的人，也会难受，自己压力也大。
21
减少社交，多提高自己。
与其浪费时间社交，又累又没用，还不如独自努力，提高自己，增强自己的实力。
花有花期，人有时运，要努力但别着急，繁花似锦、硕果累累都需要过程。岁月深长，山河远阔，愿怀爱与诚，深情于烟火，执着于远方，落笔人间，纸短情长。
一念执着，万般皆苦；一念放下，便是重生。
