当听到“增生” 二字，不少人会瞬间陷入焦虑，甚至开始担忧是否需要手术或依赖激素药物。但实际中前列腺增生刚刚起步的时候，一些方法就可以抑制发展，甚至变好。今天就为大家告知前列腺增生的三个方法，助您理性应对，避免盲目就医。

方法一：前列腺增生的根源在于气机不畅与水湿内停

于中医理论视域之下，前列腺增生与 “肾虚”“气滞”“湿热” 之间存在着千丝万缕的联系。伴随着年龄的递增，肾气渐趋亏虚，倘若再兼以久坐不动、习惯性憋尿、长期食用辛辣食物之类的不良生活习性，便极易致使湿热于体内滋生，进而阻滞气机的运行。仅仅凭借西药来舒缓尿频尿急等症状，往往仅能达到治标的效果，而难以触及根本。然而，借助中医进行调理，运用具备清热利湿、活血化瘀功效的中成药，诸如将牛黄解毒片与针对前列腺疾病的药物协同使用，便能够深入地调节体内气血的运行以及阴阳的平衡，从根源之处改善前列腺肿胀这一问题。

方法二：前列腺增生的治疗需循序渐进常有患者在接受治疗短短数日后，因未见明显效果便心生疑虑，认为治疗无效。但调理前列腺增生犹如修缮年久失修的房屋，绝非一朝一夕之功。针对湿热型患者，需着重清热利湿；对于气滞血瘀型患者，则要以活血通络为主。任何宣称能快速治愈的 “神药” 都不可信。牛黄解毒片虽看似普通，却能在调节体内火气、改善排尿功能方面发挥重要的辅助作用，助力整体治疗进程。

方法三：过度焦虑会加重前列腺增生症状许多患者在发现前列腺增生初期，习惯在网上搜索相关信息，结果往往被夸大的病症描述吓到，整日忧心忡忡，密切关注症状变化，反而陷入焦虑情绪无法自拔。此时不如放松心情，培养好的情绪，千万不可再加重精神方面的负担。平时注意多喝水，及时排尿，不要憋尿，保持饮食不可油腻，少盐少油，早睡不要熬夜，以此来减轻前列腺的负担。

如果炎症、增生过于严重，也需要积极寻求解决办法，但做到以上三点，也能逐步改善前列腺增生的情况。