“燕子街春去，熏风带夏来”，春夏交替，时尚多变，但“T恤”永远稳占C位。当然，T恤也是最能反映一个人品味的单品。

一到穿T恤的季节，隔壁穿搭博主轻描淡写就能美成时尚杂志封面，而你永远只会简单地白T配短裤，标准的路人npc打扮……

别急着甩锅给颜值和身材，这件人手N件的“基础款”T恤，其实藏着99%人没解锁的时髦密码！来以时尚闻名的上海、杭州瞧一瞧，就知道穿T恤真正的时髦密码是什么了～

杭州女生偏爱素雅简约的打扮，用藕粉色Polo衫叠穿白T恤穿出别样的江南风情。上海女生则更前卫大胆，吸睛的蓝灰撞色，下搭工装裤+外套系腰，满是现代都市感。聪明的姐妹不难发现，她们都在用T恤搞“叠穿”！

你以为“叠穿”是华而不实的反季节操作？No，T恤叠网纱内搭、蕾丝裙或多层项链，清凉又层次感十足。原来不是T恤太普通，而是我们没学会给T恤“做加法”～

[一]T恤总是穿出一股“路人感”，多半是这3处出了错

雷点(一)T恤本身廉价，版型软塌太难搭好看

上海、杭州女生的T恤叠穿可不是随便胡来。当你发现不论怎么模仿江浙沪女生的叠穿，都穿不出那味儿时，不妨低头看看你的T恤：

面料太薄透出内衣形状，洗了太多次领口变形、局部发黄或满身褶皱……用这样的T恤叠穿只会变成“乞丐风”！

用剪裁线条利落、面料挺括平整的T恤才能叠出高级感。要选到这样自带质感的T恤也很简单，先看锁边、领口这2大细节。

选择锁边线密集规整、袖子锁边朝内熨烫，领口捆条延伸至肩部以及领口用螺纹二本针的T恤更不易变形。棉+聚酯纤维（5%-30%）或棉+少量氨纶（2%-5%）其实比纯棉抗皱性更好哦～

雷点(二)用不合适的单品叠T恤，穿得臃肿

还有的姐妹压根不知道——并不是所有单品都适合用来和T恤叠穿！这两套都是T恤叠长袖内搭，一套松弛高级，一套局促臃肿，就差在“单品选择”。

前者选择的内搭轻薄简约，与宽松T恤叠穿慵懒时髦。后者用厚实高领卫衣叠纯棉T恤，内搭太厚重，自然会显臃肿。

雷点(三)叠穿方式错误，比例失衡或太杂乱

叠穿方式也很重要。内外层同时使用大面积复杂图案或高饱和撞色，视觉凌乱没跑了。遵循“一简一繁”原则，或同色系深浅过渡才是清爽又高级的叠穿打开方式。

如果忽略了领口层次感，内外T恤长度差过大也会叠出“土感”。来看上海、杭州时髦精是怎么穿的:用内搭比外搭短2-3cm保持利落，用不同领型制造层次，轻松拿捏时尚感！

[二]T恤怎么叠衣服更时髦？跟着上海、杭州女生学

<叠法一>T恤上叠下不叠，轻松打造视觉重点

作为穿搭新手，可从最简单的叠穿方式开始学。“上叠下不叠”能帮助我们快速找到视觉重心，这也是上海、杭州街头最常见的T恤叠穿哦～

腿细长直、比例好的姐妹可将视觉重心放在下半身，用衬衫系腰上、长袜叠长靴等方式只叠下半身。矮个子姐妹可重点在领口、袖口叠穿塑造层次，将重心上移。

<叠法二>看T恤版型选叠穿法，摆脱路人感

NO.1修身T恤内外松紧叠穿，打造宽窄落差

有的姐妹跟着上海、杭州女生叠穿T恤，效果还是一团糟，很可能是忽略了T恤的“版型”。不同版型的T恤其实有不同的叠穿方案。

图上这种肩颈修身的T恤更适合有明显松紧对比的叠穿。外宽内紧叠硬挺宽松外套明显比右边单穿紧身T恤+紧身裤更高级，还能修饰身材。

NO.2正肩长T恤露腰穿，肩颈叠加配饰更出彩

日常穿得最多的还是最经典的正肩合身T恤。这类T恤单穿太普通，直接叠穿又死板，不如试着先将其改造成短款再叠穿。

先捏住T恤两侧衣角，用小皮筋捆住，然后往上提至肚脐。最后叠戴上长短不一的项链平衡量感，高腰线、层次感都有了，又怎会不美？

NO.3宽松T恤叠修身打底，加入撞色才吸睛

换成oversize风的T恤，如果叠太笨重、大体积的项链、包包等配饰，或叠穿宽松单品，就会因量感太大而变得臃肿、显矮显胖。

可利用宽窄落差内搭修身打底、防晒衫，怕单调的姐妹还可结合彩色+基础色撞色，或用半透明打底+纯棉T恤塑造材质落差，吸睛感满满。

<叠法三>T恤“1+N式”叠穿，新手也能学会

穿法1.纯色T恤+衬衫，解锁时髦一衣多穿

当然，还有“懒人必备”的叠穿法——1+N式叠穿，用一件T恤+不同叠穿方式打造N种潮流。又懒又不会穿的姐妹有福了！

纯色T恤+格子/条纹衬衫的组合在上海、杭州随处可见。可将衬衫内穿，外搭宽松T恤；也可将衬衫系腰上打造腰线；还能将衬衫搭肩上修饰肩颈线条；衬衫内搭修身T恤，下摆塞衣角或打结提高腰线也不赖哦～

穿法2.正肩T恤+针织衫，多种穿法打造潮流

在还未彻底进入夏天时，抓住春天的尾巴，再穿一波“针织衫”也是不错的选择。天气微冷时，就用宽松针织衫叠修身T恤，外深内浅配色还能显瘦。

温度不冷不热就试着用白T恤叠V领针织马甲，内搭顺色更显高。天气变热后，就将薄针织作披肩搭在肩上，简繁结合更亮眼。

穿法3.露腰T恤+下半身叠穿，到哪儿都吸睛

爱秀好身材的上海、杭州女生更爱穿露腰短T恤。穿这类T恤无论版型松紧，都别直接配短款/紧身下装，易重心失衡还显低俗！

在T恤露腰时，苹果型/梨型身材都适合上紧下宽穿拖地阔腿裤，露出内裤边缘当下最流行。也可配热裤、短裙，腰部叠衬衫、半裙，一秒化身辣妹。

[三]盘点上海、杭州时髦精的T恤“别样叠穿法”，打破常规

Method1.T恤叠穿+材质混搭，有层次还清爽

除了常规的T恤叠穿方式，上海、杭州的时髦精还有自己的独家秘笈，穿惯了普通T恤叠穿的姐妹不妨来试试这些“非常规”叠穿吧～

将材质特性利用起来，T恤选含棉重磅面料打造高级感。腰部叠穿蕾丝、网纱短裙增添轻盈感，也可与针织抹胸、雪纺半裙厚薄结合，T恤+皮革/金属单品的刚柔并济叠穿也时尚感爆棚！

Method2.项链叠戴+腰带塑型，美出新高度

在T恤、下装都简约低调时，还可在“配饰”上做文章，项链叠戴+腰带塑型同时get。腰带可与其他配饰呼应，长T恤宜外扎细腰带，工装风宽腰带和大量感下装更搭，如工装裙、牛仔裤。

叠戴项链也有诀窍。选择长短有明显差异的项链叠戴更轻盈有层次。方圆脸和短粗脖最好避开横向粗项链和choker。

Method3.T恤的三层式叠穿，拿捏极繁主义

通常来说，叠穿的层次和单品不过三会更不容易出错。但也有不少时髦精反其道而行之，叠穿超过三层，用极繁主义开启时尚大门。

可按下摆长度叠穿，内搭最长、T恤叠中间、配短外套；也可按袖子长短叠穿，内搭长袖、T恤过渡、外搭无袖或吊带、马甲；按内紧外宽叠穿也不赖。别忘了用精简配色、减少元素或局部顺色来减轻繁杂感哦～

[结语]原来T恤的时尚感重在“叠穿”，学会了路人秒变时髦精

从最简单的T恤叠衬衫、打底，到不走寻常路的下装叠穿、配饰叠戴等个性穿法，今年夏天的T恤早就不是平平无奇的背景板了！

选择高质感的T恤，根据版型选合适的叠穿方式，用高层次项链或撞色强化细节，T恤穿出时尚范还不简单？快来学上海、杭州女生用叠穿玩转日常时尚吧～