仔细观察一下，你会发现：在我们身边有很多孩子喜欢刷小视频，往往一刷，半天就过去了。

我们做家长的一定要告诉孩子：沉迷小视频会让时间在不知不觉中悄悄地流逝，与自己的成长毫无益处。

告诉孩子：刷小视频就好比是抽烟，百害而无一利。

并且一旦上瘾就很难戒掉。看看那些吸烟成瘾的人就知道了。让他们戒烟还不如把他们杀掉。戒烟真的很难！戒过烟的人都知道啊！

刷小视频一旦上瘾，再想戒掉也很难，需要顽强的意志力，每天都要提醒自己：我不玩小视频！玩小视频是有害的！

并且要拿出行动来，用意志力控制自己，远离小视频。那么，如何戒掉小视频呢？

还是有方法的。

比如转移注意力，把注意力用在读书上，用在写作上。把时间用在利于自身的成长上。这样，刷小视频的瘾自然而然就戒掉了。

家长们一定要告诉孩子：千万不要沉迷小视频！如果已经沉迷其中，可以用转移注意力的方法戒掉小视频，不信你就试试看。