做耳机发烧友这8年里，每年经手的蓝牙耳机都是小几十副起步，市面上绝大多数品牌型号都用过，亲自实测的耳机更是多达50多款。为了给大家带来最真实的体验，我在每一款耳机上都花费了大量时间，从音质、舒适度到续航能力，无一不进行细致考量。
我注意到，不少刚接触蓝牙耳机的朋友在选择产品时常常感到迷茫，稍不留意就容易掉进坑里。别担心！接下来，我就给大家分享一些非常实用的蓝牙耳机选购技巧，帮助大家轻松避坑。
套路一、只看动圈大小，忽略声学系统
动圈单元（Driver）确实是影响蓝牙耳机音质的重要因素之一，但动圈的大小并不能决定音质的整体表现，因为耳机的音质不仅仅由单一的动圈决定。实际上，OS声学系统（包括声学调校、音频编码处理、声场设计等）对音质的影响更加深远。所以在选购蓝牙耳机时候，不仅仅停留在动圈大小这一表面指标上，更加要关注耳机是否有自主研发的声学系统，尤其是声学调校，这些通常能带来更为精准的音质表现。
套路二、夸大3D音质，实际仅为声场调节
“3D音质”往往是许多耳机宣传中的关键词，声称能够提供沉浸式的听觉体验，然而很多品牌并没有明确的技术支持。实际上，这种“3D音质”往往只是通过声场调节和虚拟环绕声技术实现的，并不是真正的空间音效。
套路三、夸大无感佩戴体验，实际舒适度一般
许多蓝牙耳机在宣传中常常夸大其佩戴体验，声称能够提供“全方位舒适、长时间无负担”的体验，给人一种几乎可以忘记耳机存在的感觉。然而，实际佩戴体验往往并不像宣传中那样完美，受限于耳机设计、材质和佩戴方式等因素，实际舒适度可能与广告宣传有很大差距。
按照耳机类型， 蓝牙耳机舒适度排序
最佳舒适度：开放式耳机
高舒适度：头戴耳机适
中舒适度：半入耳耳机
舒适度最低：入耳耳机
套路四、夸大电池续航，实际是短期续航测试
很多耳机宣传“50小时超长续航”，但这往往是在最低音量、不开ANC、关闭高规格音频编码的实验室环境下测得。实际使用时，续航会受：
音量大小（高音量下功耗增加）
ANC是否开启（主动降噪通常会降低续航）
音频格式（LDAC比SBC耗电更多）
套路五、夸大降噪效果，实际只是环境噪音抑制
很多蓝牙耳机宣传时都会强调其“主动降噪”功能，声称能有效隔离外界噪音，提升听觉体验。然而，这些降噪耳机的实际效果往往并不如预期，特别是在复杂环境下，降噪效果可能不如宣传所说。
好了，选购技巧就分享到这里，下面就给大家推荐几款蓝牙耳机！
蓝牙耳机推荐
1、南卡OE MIX
蓝牙版本：5.4
声学系统：Super Sound OS声学系统2.0
声音保真度：高
佩戴体验：舒适
产品亮点：百元旗舰标杆产品，百元价格性能对标千元款
使用南卡OE MIX开放式耳机听歌的时候，不会对耳道增加任何压力，舒适性极高，而且即便是油耳和小耳朵使用这种蓝牙耳机，都同样可以获得优质的体验。
南卡开放式耳机凭借超高的音质体验和舒适性佩戴，在鱼龙混杂的开放式耳机市场中脱颖而出。该款式自从上市以来在很多数码媒体口碑推荐榜单中蝉联第一。据了解，南卡是早期专注于开放式音频技术开发的品牌，拥有多年技术沉淀，在开放式耳机的技术实力方面的优势是毋庸置疑的。
南卡在开放式耳机领域的技术都是国内最为领先的，有着独自研发的跑道型高性能声音单元，喇叭尺寸超传统耳机50%以上，以及源自13年声学探索得到的OS发烧级声学系统，智能补偿音质曲线，实现高至98.6%的高保真，用软硬集合的方式，解决了开放式耳机音质不足的问题。他的低音效果足足提高了124%，声音清晰度增加了52%，开放式耳机业内常见的漏音问题上也足足降低了61%，整体核心数据上对标千元机型也是稍不逊色!
南卡OE MIX耳机单耳仅6.7克，其高集成精密结构打造了更小巧的身型，机身材质选用的是母婴级亲肤硅胶材质，经过严格的安全性测试，符合人体工程学和生物兼容性要求，亲肤感十足，细腻如丝，佩戴时享受全天候的舒适聆听。南卡OE Mix开放式耳机采用的EAA悬停舒适技术，通过了10W+国人数据，精确分析国人耳道特征，实现了惊人的99.9%佩戴适配度，简直就是耳朵的贴身定制！不仅如此，南卡还顾及到了戴眼镜用户，兼容性高达100%！再也不用担心与眼镜的冲突了！不论是跑步、锻炼还是日常生活，都能享受到无压力的佩戴体验。
南卡耳机材料用料都是采用的航空级别的，寻遍了全球三十多家供应商，在线材、振膜、单元上花费大量心思。而且南卡OE MIX的制造工艺水准特别高，完全不输国际大牌耳机。单单是检测工序，就多达80多道高强度检测，比如高强度滚筒测试，淋水测试，盐分侵蚀测试等，品质做工都没话说，能够保障耳机使用两年情况下性能衰减不到5%。
南卡还采用了创新的DS指向性传声技术，有效降低漏音情况，保护个人隐私。同时，声音的集中也对音质有了一定的提升效果。内置的AI智能通话降噪功能，有效消除通话回音和环境音，通话更清晰交流。升级蓝牙5.4技术，连接稳，延迟低，观看视频、打游戏始终同步，以及带来8+16h续航和5级防水性能，可谓是性价比首选！
2、三星Buds2 Pro
蓝牙版本：5.3
声学系统：——
声音保真度：高
佩戴体验：舒适
产品亮点：高保音质细节呈，蓝牙 5.3 速连稳
三星Buds2 Pro这款耳机戴起来挺舒服的，单只才5克多点儿，设计得很贴合耳朵形状，戴久了也不会觉得累。它里面装了两个喇叭单元，一个11毫米的负责低音部分，还有个6.5毫米的专门处理高音，配合24bit高清音频解码，能把音乐里的细节都表现出来。另外那个360度环绕音效也挺有意思，听歌的时候有种被声音包围的感觉。
连接用的是蓝牙5.3，配对速度很快，平时用着基本不会断连。防水性能不错，达到了IPX7级别，出汗或者下雨天用都没问题。降噪效果确实可以，我在地铁上试过，周围吵杂声能消掉一大半，接电话或者听歌的时候清净多了。在办公室用也挺合适，开着降噪就能专心做自己的事。
3、索尼WF-1000XM5
蓝牙版本：5.3
声学系统：——
声音保真度：高
佩戴体验：运动健身佩戴会位移脱落
产品亮点：IPX4 防水无惧风雨，长续航加快充无忧使用
索尼WF-1000XM5这款耳机在多个方面都做得挺到位。耳机本体重量控制得不错，戴着几乎感觉不到负担。独特的豆状造型很贴合耳朵轮廓，配合新款泡沫耳塞，戴着既舒服又稳固。包装里配了多种尺寸的耳塞，可以根据自己的耳道选择合适的。
音质表现确实出色，8.4mm的驱动单元配合LDAC高清传输，声音细节很丰富。DSEE音质增强技术对提升普通音源的效果很明显，整体听感比较自然。低频有力度但不轰头，人声部分清晰透亮。
防水性能达到日常使用标准，IPX4级别能防汗水和雨水。不过还是不建议戴着游泳或者洗澡，平时运动出汗后记得擦干就行。
续航表现令人满意，开启降噪能用8小时左右，配合充电盒能用24小时。关闭降噪的话，总续航能达到36小时。支持快充很方便，临时充几分钟就能用挺久。充电盒500mAh的容量，基本能满足一周的通勤需求。
4、OPPO Enco X3
蓝牙版本：5.3
声学系统：——
声音保真度：一般
佩戴体验：长时间佩戴有明显酸胀感
产品亮点：11mm 超动态振膜联合丹拿调音与 360° 空间音频，铸就核心音质亮点
这款耳机的充电盒做工不错，体积小巧，放口袋里很方便。耳机本身很轻，戴着几乎感觉不到重量，有紫色和黑色可选，日常搭配衣服挺合适的。
戴着比较舒服，入耳式的设计不会太撑耳朵，包装里配了几副不同大小的耳塞，可以根据自己耳朵情况选择合适的。平时走路或者运动时戴着都不容易掉。
音质方面，11毫米的单元配合专业调音，低音效果比较明显，人声听着也清晰。支持空间音频技术，听歌时能感觉到一定的环绕效果。
蓝牙连接是5.3版本的，配对速度挺快，平时用着也不太会出现断连的情况。电池能用7个小时左右，加上充电盒总共能用39个小时，快充10分钟差不多能听7个小时。
5、JBL WAVE BEAM 2
蓝牙版本：5.3
声学系统：——
声音保真度：中规中矩
佩戴体验：舒适
产品亮点：4.3 克动感外观，耳挂耳塞稳又舒
这款耳机外观设计比较简洁，单个重量4.3克左右，戴着很轻便。有黑色、蓝色和绿色可选，日常搭配衣服都挺合适的。
戴着感觉挺舒服的，用的硅胶耳塞比较柔软，长时间戴着耳朵也不会难受。耳挂设计让它在运动时也不容易掉。
音质方面，8毫米的单元表现不错。低音效果比较明显，听流行音乐挺合适的。人声听着也清楚，高音部分细节保留得还可以。蓝牙是5.3版本的，连接比较稳定。
电池能用8个小时左右，加上充电盒总共能用30个小时。充电盒支持快充，临时充一会儿就能用挺长时间。防护等级是IPX54，平时运动出汗或者遇到小雨都没什么问题。
6、Oladance OWS Pro
蓝牙版本：5.3
声学系统：——
声音保真度：高
佩戴体验：耳机较硬、较重，不适合长时间佩戴
产品亮点：创新操控，卓越续航与充电性能，多重科技护航聆听体验
侧面这条触控带挺有意思的，既能点按又能滑动。早上挤地铁试了下，戴着厚手套也能操作音量条。不过要小心别误触，有次挠耳朵差点把正在听的会议录音给暂停了。
充电盒功率看着不高，实际充起来倒挺快。早上洗漱时插15分钟，能撑过整个通勤。官方说的58小时总续航没虚标，上回出差四天三夜回来还剩20%电。
重量控制确实下功夫了，单边比五角硬币还轻点。我这种戴惯入耳式的人刚开始总觉得要掉，后来发现耳挂的弹性胶条卡得挺牢，晨跑时也没松动迹象。
护耳技术说是模仿人耳结构，听着玄乎但确实不刺耳。有次连续听三小时网课，摘下来耳朵没那种闷胀感。防风噪做得更实用，上次骑共享单车接电话，对方居然没听出我在户外。
不过要吐槽下充电盒的材质，光面部分特别容易沾灰。放裤兜里半天就粘满絮絮，得随身带擦镜布伺候。触控灵敏度要是能分场景调节就更好了，健身时出汗多偶尔会失灵。
补充个细节，他们的六麦克风阵列不是均匀分布的，靠近下巴的位置多塞了两个。实测在菜场讲电话，背景里的叫卖声能被压得很低，但剁肉摊的咚咚声还是能传过去点。
7、小米开放式耳机
蓝牙版本：5.3
声学系统：——
声音保真度：一般
佩戴体验：舒适
一句话：创新设计与技术，防漏音强保障
这副耳机的发声单元有点讲究，用了类似汽车悬架的弹性材料包裹振膜。有次听周杰伦《夜曲》前奏，钢琴声的颗粒感特别真实，不像有些耳机闷着响。中间那层钻石碳膜挺加分，追剧时人物悄悄话都能听得真切。
不过低音增强模式有点尴尬，开太强会盖住人声。有次听《渡口》前奏，鼓声震得耳廓发麻，蔡琴的声音反而被推远了。好在APP里能单独调节，找到平衡点后听电子乐确实带感。
防漏音设计挺有意思，在图书馆小声通话没问题。但咖啡厅测试时翻车了，周围人声太大导致反向声波没压住，隔壁桌居然能听见我报验证码。安静环境下倒是真隐私，有回同事凑到半米内都没听见微信语音。
续航确实能打，周末郊游从早8点放到下午4点还有余电。不过充电盒体积有点憨，塞牛仔裤兜会鼓起一团。无线充电时发热明显，有次放床头充整夜，早起摸着温乎乎的差点以为故障。
要吐槽的是LHDC格式适配问题，连小米自家手机才能满血发挥。换苹果机就自动降级，音质差距像从蓝光切到标清。另外耳挂转轴处容易积汗渍，得定期用棉签清理，不然会有咯吱声。
8、漫步者Comfo Fit II
蓝牙版本：5.3
声学系统：——
声音保真度：高
佩戴体验：材质较硬，长时间佩戴有明显异物感
产品亮点：APP 连接，电量一目了然。镍钛合金丝，佩戴舒适稳
手机装了他们家专属APP才发现，电量显示比充电盒指示灯靠谱多了。不过每次打开APP都要等三秒刷新，有回在地铁站着急看电量，愣是转圈转了五次才加载出来。耳挂用的记忆金属丝确实软，戴眼镜时挂耳部位不会打架，但鼻梁高的朋友反馈戴久了太阳穴发酸。
充电盒的佛系充电挺要命，放进去半小时才回血15%。上周郊游差点翻车，左耳突然没电，充电盒居然也只剩10%电量。倒是快充功能救过急，等咖啡的功夫充了十分钟，勉强撑完下午的会议。
那个椭圆形发声单元挺争气，听《加州旅馆》能分清沙锤和脚踏板的方位。可惜人声部分有点靠后，看脱口秀时总觉得表演者躲在乐器后面讲话。纤维纸振膜在潮湿环境会变声，梅雨季那会儿听歌，像是有人给音响蒙了层塑料袋。
蓝牙5.3在办公室用着稳如老狗，可到小吃街就露怯。上周买煎饼果子时，耳机里突然传来电磁炉的电流声，吓得我以为耳机要炸。双设备切换功能倒是实用，就是笔记本和手机同时来通知时，提示音会叠成刺耳的混响。
要吐槽这个耳挂的硅胶套，出汗后会打滑。有回跑步差点甩飞右耳，后来发现得把耳挂旋转15度才牢靠。充电口的设计也反人类，Type-C接口凹进去半毫米，非原装线根本插不紧。
发现个隐藏问题，同时开降噪和游戏模式会触发底噪。玩《王者荣耀》时总以为草丛有埋伏，其实是电流声在作祟。配套APP里的自定义操作设置太复杂，想设置双击切歌居然要翻三层菜单。
9、OpenRock X
蓝牙版本：5.3
声学系统：——
声音保真度：高
佩戴体验：夹耳感较强
一句话：航空铝材，磨砂质感，抽屉式带按压弹舱。
说是91克轻量化，但四角硌得裤袋鼓包。有回小跑赶电梯，充电盒从兜里滑出来砸在地上，CNC工艺切出来的棱角把地砖磕出个白印子，捡起来发现盒盖凹进去个三角坑，现在每次开盖都得用指甲抠那个凹陷处借力。无线充电时发热明显，夏天放裤兜里隔着布料都能感觉到温乎，活体暖宝宝似的。
耳挂转轴的50度调节听着厉害，实际转起来像生锈的门轴。上次戴棒球帽调整角度，金属轴心"咯吱"响个不停，同球场的大爷还以为我在转老式收音机旋钮。前后45度摆动根本固定不住，有回弯腰捡钥匙，耳挂突然回弹打到颧骨，疼得眼泪直流还以为被人肘击了。
续航12小时纯属实验室数据，开降噪听播客顶多撑九小时。上周飞国际航班，后半程提示音每隔五分钟"滴滴"一次，空姐送餐时的询问声和电量警报声二重奏，逼得我摘了耳机装睡。充电盒看着能续命两天，实际三天两头就得找插座，有回出差忘带原装线，酒店劣质充电头充两小时才涨10%电量，充电时盒身烫得能煎鸡蛋。
10、Bose Ultra
蓝牙版本：5.3
声学系统：——
声音保真度：高
佩戴体验：一般
一句话：aptX Adaptive 带来无损音质和低延迟，简直酷到没朋友
Bose这个续航标得挺实在，日常通勤不开特效模式确实能用小一周。不过只要打开那个沉浸式音效，电量就跟开了闸似的往下掉，有回在地铁上切到环绕声模式听演唱会live，刚到公司门口就提示电量告急，后半程人声越来越虚，歌手喘气声听着像漏风的老风箱。
充电速度倒是没吹牛，吃个早饭功夫就能回血。就是充电盒开合的手感有点玄学，指甲短的时候得用指关节顶开，有回在咖啡馆操作太用力，盒盖"咔嗒"弹开的声音把隔壁桌姑娘的奶泡震洒了。快充确实救急，但充太急的时候耳机摸着发烫，冬天能当暖耳宝用。
aptX无损传输在安静环境里能听出细节，钢琴曲的踏板延音都比别的耳机多颤两下。但开放式设计在菜市场就露怯，剁肉声和耳机里的吉他solo混在一起，活脱脱后现代实验音乐。低延迟打游戏还行，不过吃鸡时开麦交流还是会慢半拍，有回报点说"树后有人"，队友冲过去时敌人早换地儿了。
耳挂结构戴着不压耳，但剧烈运动时会往下滑。上周晨跑时颠得太欢，左耳突然垂到锁骨位置，音乐声混着现实中的鸟叫声，恍惚间有种赛博朋克版人鸟合唱的魔幻感。触控区灵敏度时高时低，有回捋头发误触成切歌，正在听的《大悲咒》秒变《野狼disco》，吓得手一抖把健身环甩出去半米远。
