2025年3月26 日，一则消息如重磅炸弹般在体坛炸开——中国跳水队赫赫有名的“铁娘子”周继红，宣布退休。刹那间，互联网仿佛被点燃，各个社交平台、体育论坛都被这一消息刷屏，网友们纷纷发表自己的看法 。要知道，周继红在中国跳水界，那可是响当当的人物。她这一退休，整个体坛都像被震动了一样。究竟她有什么独特之处？为何她的退休能引发如此巨大的轰动？下面，让我们一同走进周继红波澜壮阔的体育生涯。

一、跳水新星横空出世：周继红的闪耀起点

1965 年，周继红出生在湖北武汉。十岁那年，凭借着对跳水的热爱与天赋，她顺利进入跳水队，开启了自己的跳水征程。1984 年，第23届洛杉矶奥运会盛大举行，年仅19岁的周继红站在了奥运跳台上。在全世界的瞩目下，她身姿轻盈，动作标准流畅，每一次入水都几乎完美，凭借出色的发挥，成功斩获金牌。这枚金牌不仅是她个人的荣耀，更是中国跳水队在奥运历史上的首枚金牌 。退役后，周继红没有停止前进的脚步，毅然踏入大学校园，成为运动员群体中接受高等教育的第一人，为后来的运动员树立了榜样。

二、赛场外的柔情，平衡爱情与家庭

赛场上，周继红以果断、强硬的风格著称，是当之无愧的“铁娘子”。然而在生活中，她却有着温柔细腻的一面。她与田秉毅的爱情故事，宛如一股清泉，在体坛流传。两人在国家体育总局偶然相遇，目光交汇的瞬间，爱情的火花被点燃。经过长达十年的爱情长跑，于1990 年低调步入婚姻殿堂。婚后，田秉毅毫无怨言地承担起家庭的责任，全力支持周继红投身跳水事业。但这也让周继红在儿子成长过程中留下了遗憾，可即便如此，她依然坚守在跳水队，为了心中的梦想全力以赴，这份执着令人动容。

三、金牌教练之路，铸就跳水梦之队

上世纪90年代，周继红转型成为教练，正式接过中国跳水队的指挥棒。刚接手队伍，她就立下规矩：“要确保公平，所有关键事务必须由我决定。”在她的严格要求与悉心指导下，跳水队的实力如芝麻开花节节高，队员们在各类赛事中披荆斩棘，斩获一个又一个冠军。郭晶晶、陈若琳、谢思埸、全红婵等一众世界级跳水明星，都在她的培养下脱颖而出。面对国际裁判，周继红从不畏惧，为了让队员更好地了解国际规则，她自掏腰包购买专业资料。凭借出色的领导能力，她成功当选国际泳联副主席，让中国跳水队在国际舞台上的话语权与日俱增。

从严管理引争议，优异成绩止流言

周继红对队伍管理的严格程度众所周知，这也引发了一些争议。2006 年，由于田亮商业活动过多，严重影响了训练，周继红果断将其开除。这一决定在当时掀起轩然大波，众多媒体和网友纷纷发表看法，质疑和指责声不断。但周继红没有过多解释，而是带领跳水队在后续比赛中屡创佳绩。事实胜于雄辩，跳水队的辉煌成绩让质疑声逐渐平息。

四、伯乐独具慧眼，发掘全红婵

周继红在发掘人才方面，有着敏锐的眼光。2018 年，11岁的全红婵参加全国比赛，仅获得第四名，当时很少有人关注到这个小姑娘。但周继红却独具慧眼，一眼就看出全红婵的潜力，将她招入国家队，并精心培养。2021 年东京奥运会，全红婵宛如一颗耀眼的新星，在跳台上大放异彩。14 岁的她凭借精湛的技艺，三跳满分，震惊世界。全红婵的成功，再次印证了周继红的识人之能和卓越的教练水平。

五、功成身退，影响深远

如今，周继红正式退休，但她为中国跳水事业做出的贡献，将永载史册。在长达26 年的教练生涯中，她凭借智慧和毅力，带领中国跳水队走出争议，登上世界之巅。无数像全红婵这样的运动员，在她的培养下实现梦想，中国跳水队也因此赢得了无数荣誉，收获了世界的尊重。

有人问她，为了跳水事业放弃陪伴家人，这样做值得吗？周继红或许没有给出明确答案，但每个人心中都有自己的评判。她牺牲了陪伴儿子成长的时间，却将全部心血奉献给了跳水事业；她承受了外界的指责，却始终坚守公平正义。这就是周继红的选择，也是她独一无二的人生。

周继红的故事永不落幕

周继红虽然退休了，但她的传奇经历将永远铭刻在中国跳水的历史长河中。她用行动证明，女性同样可以在体育领域书写属于自己的辉煌篇章。她的故事，将激励一代又一代的跳水运动员，为了心中的梦想奋勇拼搏。周继红，这位中国体坛的传奇人物，永远是人们心中的超级偶像！

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