弗雷戴特于1989年2月25日出生，现年36岁，年龄并不算大。然而，2024年夏天，他的内收肌两根韧带完全撕裂，这对他的篮球生涯造成了毁灭性的打击。作为NCAA的得分王，弗雷戴特在杨百翰大学度过了四年，大四赛季场均得分高达28.9分。
在2011年NBA选秀中，弗雷戴特以首轮第10顺位被选中，前面是第9顺位的肯巴·沃克和第11顺位的克莱·汤普森。他的NBA生涯曾效力于国王、公牛、鹈鹕、尼克斯和太阳，共打了241场常规赛，场均仅得6分、1篮板和1.4助攻。
尽管在NCAA表现出色，弗雷戴特为何未能在NBA立足呢？身高1米88的他在NBA打2号位显得身高不足，而打1号位又缺乏组织能力。如果他能再高5到10厘米，或许会有不同的结果。2016年夏天，弗雷戴特离开NBA，加盟CBA的上海男篮。
在CBA，弗雷戴特成为了无可争议的得分机器，曾三次单场得分超过70分：2017年2月19日，他在上海132-135不敌广厦的比赛中狂砍73分；2018年11月11日，他在上海136-137惜败北控的比赛中得到了75分；2021年1月25日，他在上海129-136不敌四川的比赛中，36投18中，三分球22投11中，罚球23罚全中，最终得到70分、8篮板和9助攻。遗憾的是，他三次得分超过70分的比赛，上海男篮均以失败告终。单从得分能力来看，弗雷戴特可能是CBA历史上最强的外援。
在CBA的四个赛季中，弗雷戴特的场均得分分别为37.3分、37.4分、36.9分和26.9分。他的出色表现引起了NBA球队的关注。2019年3月，太阳队与他签下合同，但他在该赛季仅出战6场，场均得分仅为3.7分。
此后，弗雷戴特再未能重返NBA。2019年夏天，他加盟希腊豪门帕纳辛纳科斯，场均贡献12.9分、2.1篮板和1.8助攻。经过一番波折，弗雷戴特发现CBA的比赛更为轻松，于是他在2020年休赛期重返上海男篮，并于2022年2月离队。
离开CBA后，弗雷戴特并未选择加盟其他联赛，而是转向三人篮球。2022年11月，他凭借一记绝杀跳投，帮助美国三人男篮战胜波多黎各，夺得美洲冠军。
