关注身体健康:眼睛视野变窄?感光度变差?必须引起高度重视

书生聊百态 2020-08-27 00:19:15

如今社会互联网发展如此迅速,导致电子产品层出不穷,智能手机更是人手一部,就连小学生也在时不时地玩手机游戏,这是一个很恐怖的现象。除了影响学习外,更重要的是会导致眼睛产生恶性的巨变。

个人视力很差,去眼镜店配眼镜检查的时候说机器无法检测出度数,去年9月去眼科医院检查得出结果为:视网膜脱落。

医生给出了比较乐观的答复:不会失明,但也无法医治,只能保持现状或者再差些。

下面给大家说下我的情况,让大家体验下视力差的感受。

视野变窄,没有余光

说说我经常被嘲笑的例子:

朋友递东西给我,必须放在我眼前,否则看不到,尤其是光线不足的情况下。或者将要给我的物品放在某个地方然后用手示意在那里。

在医院检查中,有一项测试是盯住黑的屏幕,不能转动眼珠,然后出现闪光点后按下确认键。我的测试结果是:正前方那一小块,其余地方看不到。

生活不便:不能开车或者骑车、走十字路口心慌总感觉不安全。

造成原因:经常盯着手机屏幕不休息眼睛,导致视神经一直保持在高度紧张状态,在晚上关灯后玩手机更为严重。

建议:不要关灯玩手机,最好隔半小时让眼睛放松一下,盯着远方看一看,缓解下眼部压力。

感光度很差,稍微暗点就看不清

这个是个人感觉最苦恼的。

我现在基本晚上不出门,出门必须有个人陪着,哪怕有手电依然看不清。正是如此,所以别人有时候会开玩笑说我是“瞎子”。夜晚的时候确实和瞎子没区别。

生活不便:白天进入暗的地方需要缓解很久才能看清楚一点点,阴天、清晨、傍晚、夜晚出门需要人搀扶,总之失去了一切夜生活。

造成原因:医生检查说是眼底有问题,“可能和遗传有关,但是我父母视力很好,那就可能是后期用眼过度造成的,本人喜欢玩手机和电脑,各种费眼的事情经常做。

建议:如果不想以后看不见,最好少盯着电子产品。

视觉反应迟钝,动态视力差

现在已经彻底告别羽毛球、乒乓球和篮球的运动了。当对方打过来的球已经掉地下,你还在等着对方打球的情景实在是太让人尴尬了。

打篮球也经常被球砸,不是自身行为反应慢,而是球传来的时候首先需要眼睛捕捉到球的轨迹,然后再告诉大脑球在哪里可以接住。

生活不便:部分球类运动无法参与、骑车如果不谨慎容易被撞、不能开车

除了以上明显症状外,还有其他比如睡觉时很怕强光、容易眼酸流泪等等,虽然我个人眼睛本来就近视加散光,但不怎么影响生活,起码可以通过做手术矫正,但出现这些情况去做手术医生都无从下手。

总之,如果你不想让自己的眼睛坏掉,或者提前进入盲人的世界,那就请你保护好自己的眼睛。

1.少玩手机,手机对眼睛的危害程度比电脑还严重。2.多吃有营养的水果和蔬菜,尤其是含有维生素A的。3.买个眼部按摩器,睡觉的时候带一会,你会感觉到眼部压力小了很多,而且特别舒服。

生活如此美好,世间如此绚烂多姿,你需要拥有一双透彻的眼睛。希望我的个人情况能起到警示作用,感谢你的阅读。

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