常有人问我：“医生，我减肥减了半天，肉还是那么多，怎么办？”

今天，我要告诉你，肥胖可能是因为体内的脂肪通道不畅，一旦通道打开，脂肪或许就能顺畅燃烧。

或许你会想：“肥胖不是和饮食、运动有关吗？怎么还和脂肪通道有关系？”别急，我来慢慢道来。

曾经接触过一位28岁的小伙子，体重超标，他为了减肥尝试了各种方法，但效果都不理想。他自觉浑身是脂肪，仿佛每个细胞都在“憋”着。

后来他找到了我，我观察了他的情况：舌质淡红，苔薄黄，脉滑，且常常便秘，几天不大便一次。

我于是给了他一个方子：荷叶、泽泻、决明子、大黄、枳实。

这五味药材，让他回去泡水喝。几剂之后，他感觉肠道通畅，排便顺畅，随后体重也开始下降。

这是为何呢？

其实，就和糖尿病的道理一样，脂肪通道通了，排便顺畅，脂肪就能燃烧。

在中医里，肥胖被视为“痰湿内蕴”，属于“湿证”，体现一个“堵”字，即气机不畅。

经常不大便，脂肪堆积，就会造成气机不畅，湿邪内生，湿邪重则气机受阻，就像脂肪被“憋”在体内，从而导致肥胖。

所以上面的方子就是要通气、化湿。荷叶可以清暑解热，泽泻利水渗湿，决明子通便。

我想说，肥胖并不是多复杂的问题，只要准确辨证，找到病因，就能迎刃而解。