东方卫视《极限挑战》第九季最近讨论度拉满！虽然这档老牌综艺常被调侃 "一季不如一季"，但这季真的有点东西。从 4 月 16 日开播以来，# 极限挑战火锅江湖# #岳云鹏重庆话 rap# 等话题轮番上热搜，连豆瓣评分都从开分 5.4 慢慢涨到了 6.8，妥妥的口碑回暖。

这次节目组玩真的！新一季主打 "城市生存挑战"，把大张伟、龚俊、黄景瑜、贾乃亮、岳云鹏等嘉宾扔进重庆、西安等城市，用最接地气的任务让观众直呼 "爷青回"。第三期重庆特辑直接杀疯了 —— 岳云鹏穿着花衬衫在洪崖洞飙重庆话 rap，贾乃亮端着九宫格火锅底料满街找路人 PK，最绝的是节目组真把火锅店搬进解放碑，让嘉宾们用方言对暗号才能涮毛肚。这段 "火锅江湖" 在微博狂揽 5 亿阅读量，网友笑称 "看节目比自己吃火锅还过瘾"。

常驻嘉宾这次全员在线。岳云鹏延续了 "综艺混子" 人设，在西安回民街边吃泡馍边做任务，最后靠 "装可怜" 让摊主主动帮忙完成挑战；贾乃亮则化身 "整活达人"，在重庆穿汉服跳科目三，把围观群众逗得前仰后合。最惊喜的是严浩翔，这位 00 后弟弟在西安古城墙挑战高空绳索，恐高到腿软还坚持完成任务，弹幕全是 "弟弟好刚"。

制作组这次也开窍了！比如在重庆设置的 "方言密码" 环节，嘉宾必须用当地方言说出菜名才能解锁食材，既搞笑又传播了地域文化。西安那期更绝，让嘉宾用老陕话朗读现代诗，黄景瑜一句 "额滴神啊" 直接破防，连本地人都夸 "味儿太正了"。

不过最圈粉的还是节目里的素人互动。在重庆火锅店，节目组邀请了 10 对普通情侣参与 "默契大考验"，有对结婚 20 年的夫妻现场还原初次约会场景，把嘉宾们都看哭了。这种 "明星 + 素人" 的模式，让节目既有笑点又不失温度。

现在每周日晚，社交平台都能看到观众自发整理的 "极挑名场面"。有网友总结："这季终于不是强行煽情，而是把生活的烟火气揉进游戏里。" 从重庆的火锅红汤到西安的羊肉泡馍，《极限挑战》用最真实的市井气息，让观众在笑声中找回了最初的感动。