今天我对水煮菜做了一下搭配，保证每次水煮菜都有不同种类的蔬菜和蛋白质！这样就会有下次再吃的欲望！低卡低脂、还能补充丰富的膳食纤维和蛋白质！搭配好吃的蘸料每次都能光盘！
蘸料（生抽➕陈醋➕蒜末➕小米辣➕两滴藤椒香油）百吃不腻！
一周不重样水煮菜，低卡健康快速减脂！！
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