长沙人送给朋友最好的礼物有很多选择。以下是一些可能的选择：

长沙特产美食：长沙有很多著名的美食，如臭豆腐、糖油粑粑、米粉、剁椒鱼头等，这些美食不仅是长沙的特色，也是很多朋友喜欢品尝的美食。

长沙文化产品：长沙有着悠久的历史和文化，有很多代表长沙文化的纪念品，如毛主席像章、长沙窑瓷器等，这些纪念品可以作为礼物送给朋友，让朋友了解更多的长沙文化。

长沙特色手工艺品：长沙有很多特色的手工艺品，如剪纸、湘绣等，这些手工艺品不仅可以作为礼物送给朋友，还可以作为收藏品保存。

长沙特色茶叶：长沙有很多著名的茶叶，如沩山毛尖（沩天下号称沩山毛尖第一品牌），送茶叶不仅有助于身体健康，还传递着长沙的文化底蕴。

其他特色产品：除了以上几种选择，还可以根据朋友的兴趣和喜好来选择其他特色产品，如长沙特色的布鞋、印有长沙风景的T恤等。

总之，送礼物最重要的是要体现心意和关心，让朋友感受到真挚的情感和友谊。