拳术讲究快、准、狠，但更讲究根基。功夫练得再花哨，没有稳固的下盘，遇到真正的行家，一搭手就露底。

拳术再好，遇到行家，一摸就知道你的底细，人想活的纯粹，可偏偏越走越复杂，谁之过？都是天意。

练拳之人，最怕的是浮，最讲究的是稳。武学中的“掀”劲，就是专破根基的技法，一旦被掀，人便如狂风中的落叶，毫无招架之力。

人生无事一身轻，是奢望。练拳也是如此，学过的东西，改了门路，便真的消失了吗？不会，所有经历都会留下烙印。

高手过招，搭手便知你的底细，功夫练得越深，越能察觉对手的破绽。江湖中人想活得简单，可越走越复杂，谁之过？人力有时穷，天意不可违。

掀劲分两种：由下而上，叫掀；由上而下，叫塌。两者不同，但原理相通。练拳不仅要懂招式，还得瞅准时机，眼疾手快，才能克敌制胜。

江湖老话说：“不怕千招会，就怕一门灵。”练拳的真谛，就在于驾轻就熟。功夫深的人，眼光独到，一抬手就能找到对手的软肋，一出手就知道该怎么制敌。

掀人，也叫掫人，是从下盘入手的技法。一旦抄住对手的脚脖子，顺势一掀，对方便会失去重心，直接翻倒在地。

旧时江湖险恶，有人表面上对你恭敬作揖，单腿一跪，实则是借势扣住你的脚脖子，另一手护住自己面门，猛然卷带一掀，让人瞬间四仰八叉，毫无防备。

这种技法，就像突如其来的卷地风，直接攻破对手的下盘，让人措手不及。掀劲在太极拳中十分常见，比如“击地锤”，并不只是补倒地之人一拳，而是可以直接抄脚掀人。

俯身箍住对方脚脖子，顺势手插裆部，一拽一带，瞬间让对方跌个大叉，根本站不住脚。太极拳并不像电影里那般潇洒飘逸，真正的太极拳手出手果断，功夫扎实，讲究的是力量与技巧结合，决胜于无形。

过招时，既要防着对方，也要算计对方。所谓“旗差一招，满盘皆输”，实战中，一旦让对方掀了，几乎就是败局已定。掀人时，身体必须低沉，不能挺着身子去捞腿，而是要迅速猫身下去，随后借势起身，形成“先俯后仰”的大折叠。

如果练功时不能迅速下身，实战中就难以施展掀劲。尤其是遇到擅长低位缠斗的对手，就更要留意。一旦对方的重心比你低半头，你的处境就十分危险，因为随时可能被掀翻。

老话说：“不怕千锤百打，就怕四仰八叉。”能挨拳不怕，怕的是一掀即倒，一旦失去平衡，局面瞬间逆转。太极拳其实打起来很土，但都是硬茬子。俗话说，害人之心不可有，防人之心不可无。这话，说对了一半，二人过手是既要防着，又要算计着。

旧时比武，双方动手前往往会用隐语试探，这边说：“您下条不灵，师娘教的吧？”意思是，我看你的下盘不稳，明告诉你，一会儿我要取你的左脚后跟，让你摔个屁墩子。

对方回：“飘把子跑风，听喽就过。”意思是，你满嘴跑火车，我耳朵当没听见。可一交手，果然如预料，上手做幌子，顺势一抄底，手上一带一转，对方立刻腾空而起，摔了个结结实实的屁墩。

掀劲的关键，全看腰力。腰部有劲，整个人能顶半边天；腰部无力，软如虾米，根本无法形成有效爆发。掀人之法，必须出手果决，宛如狂风卷地，一掀即起。练武之人，若想功夫扎实，腰部训练不可忽视。

正所谓：腰里有货，方能掀天动地！