人各有异，每个人都有自己的独特的性格特点，有些人外向，有些人内向，总之千人千面，而不同的性格特点也有形成不同的情绪，这也是一种性格和德行的外化表现，就比如性格懦弱的人总是多愁善感，对任何人任何事都小心翼翼，与之相反那些大大咧咧的人，很可能脾气暴躁，容易冲动，做事不过脑子。

还有就是心胸狭隘的人也容易被激怒，他们容不得别人对自己的指正或是批评，可事实真的是这样吗？我国古代著名的纵横家，谋略家的鼻祖鬼谷子揭示背后的真相:其实一个人容易被激怒，未必是他心胸狭隘，还有可能是他没明白这三个道理。

生气愤怒——正常的情绪反应

首先这第一点，我们要明白，一个人表现出愤怒生气的情绪是很正常的生理反应，并没有什么特殊的，哪怕是胆小懦弱，或者是谦虚大度的人也有怒发冲冠的时候，我们在日常生活中也时常会有愤怒的时候，身边的人也亦是如此，这并不是病，也没什么特殊的，而是每一个人都会有的情绪表达，只不过有些人易怒，有些人更加平和而已。

相较于那些性格平和温顺的人，那些性格开朗喜欢与人交际，非常外向的人，他们愤怒的情绪要更加明显，一来是他们喜欢去表达自己的情感，也更愿意与人进行情感上的交流，二来他们更喜欢用这种直接的方式来表达自己当下的情绪和内心的想法，所以这些性格外向的人可能表达愤怒的次数要比那些温顺的人要多，而且外化的表现也更加明显。

除此之外还有一些心胸狭隘，气量小的人也更容易被惹怒，这样的人往往会固执己见，不愿意接受他人的意见或是看法，当有人向他们提出个人的建议，或者是指正他们的错误时，便他们知道是自己的错的也不愿意心甘情愿的接受，而出于这样的性格特点，旁人可能不经意或者是比较直率的话语就可能很容易的惹怒他们。

可不管是出于哪种原因，我们都应该正确去看待这种情绪，与此同时，还要正确地处理这种愤怒的情绪，不要因为一时的冲动而做出让自己后悔一生的事情，在这种情绪的影响下，很多人都会做出一些不理智的行为或是决定，从而影响日后的发展或者是当下的生活。

虽然我们日常生活中不可避免会发生很多让人生气的事情，但是在这些事情过后，我们要及时转变思想将这种愤怒化为一种动力，让它成为我们人生的一种经历，帮助我们更好的前行。那么鬼谷子所说的道理究竟是什么呢？我们一起来看看吧。

迎难而上，尽自己最大努力改变现状

其实在很多时候人们生气更多是因为生活中的琐事，就比如夫妻之间可能因为一些小的问题发生争吵，对于上班族来说，可能是自己面临着工作方面的困境，遭到同事的排挤或是领导的责骂，在日常生活中也可能会与亲朋好友产生一些分歧或是矛盾，这些大大小小的事情都会让人们产生愤怒的情感。

归根结底，是我们当下遇到了前行的困难，或者是被很多人情世故和社会的生存法则所束缚，对于这种情况可能很多人会选择破罐子破摔，毫无节制的发泄自己愤怒的情绪，最后事情不但没有好转，反而走向了更坏的地步。

也有的人在愤怒过后更加沮丧和颓废，选择逃避现实，逃避生活中的困难，不愿意面对自己所受到的挫折，这些做法都是不可取的，他只会让我们所做的努力前功尽弃，甚至会让人们产生消极的情绪，失去对生活的希望。

想必这样的结果是任何人都不愿意看到的，所以要想避免这种结果的出现，我们就必须迎难而上，敢于直面眼前的困境，当我们冷静下来过后或许会有新的方法，事情也可能会有新的转机。

这个时候需要我们尽自己最大的努力去实现自己的目标，不管最后的结果如何，成功与否，最起码我们曾经都努力过，不会为一时的愤怒冲昏头脑而懊悔，当有了这种心态之后，我们就能够更加淡然的去看待很多人和事，也就没那么容易被一些事情或是言语所激怒。

正确处理愤怒的情绪，保持健康平稳的心态

当我们面临一些困难或者是一些矛盾的时候，并不是所有的问题都能够得到解决，也并不是所有的事情都有挽回的余地，当出现这种情况时，很多人愤怒的情绪一直难以消解，或许更多的人选择自我消化，压抑在心中。

可这种做法是不正确的，根据现在的一些科学研究显示，人在愤怒的时候身体会分泌一些毒素，这些毒素如果不及时排出体外，会对身体的器官造成极大的损害，所以长时间处于一种压抑和愤怒的情绪的话，对我们的身体会造成极大的负荷。

这就需要我们去采用正确合理的方式排解心中愤怒的情绪，保持一种健康平稳的心态，而排解这种愤怒情绪的方法也是因人而异，就比如有些人喜欢通过跑步来宣泄心中的愤懑，有些人喜欢通过唱歌或是大喊来表达心中的苦恼和气愤，还有些人会选择通过打篮球或是练习散打和博击等这种高消耗或者是伴随暴力的方式来消解心中愤怒的情绪。

而之所以要正确处理这种愤怒的情绪是避免在自己的亲人或朋友同事等人面前无形的发泄，我们都知道在一个人心情不好或是生气的时候，他的言行举止会带有过激的表现，这极有可能会对周边的人造成威胁或是伤害，顺着这一点来说，我们在平日里受到不公平的待遇或是被他人恶意重伤后，不要将这种情绪表现出来，而是选择暂时的隐忍，如果随随便便发脾气的话会拉低个人对外的形象，也会给周围人带来不好的印象，所以懂得这个道理的人，通常不会轻易表现出个人愤怒的情绪。

结语

总的来说，鬼谷子想世人传达出来的这些理念和道理是非常有用的，哪怕是经过了千百年也仍然适用，这是对于提高个人道德修养以及为人处事的一种经验总结，它教会我们该如何处理和表达个人的情绪，又该如何抑制住愤怒的情感，我们每个人都会生气，但是这种情绪没有什么价值和意义，反而会对自己和身边的人带来危害，当我们明白其中的利害关系以及背后的道理。也就会知道该如何立身处事。

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