在生活的平静湖面下,健康的隐患常常如暗流涌动,悄无声息地威胁着我们。许大伯,一位刚退休不久的普通老人,本想着开启悠闲自在的晚年时光,却没想到命运的风暴突然来袭。
许大伯身子骨一向硬朗,退休后闲不住,寻思着自己厨艺还不错,便到附近一家餐馆帮厨。餐馆宵夜生意忙的时候,他还得亲自掌勺。每日在烟火缭绕中忙碌,许大伯觉得日子过得充实又快乐,丝毫没察觉到危险正慢慢靠近。

今年 3 月的一天,许大伯像往常一样早早起床,却感觉喉咙有些痒痒的,忍不住咳嗽了几声。他没太在意,只当是晚上睡觉着了凉。可接下来的日子,咳嗽非但没好,反而愈发频繁。每天清晨,他从睡梦中醒来,总觉得脸部有些浮肿,镜子里的自己,脸看起来比平时胖了一圈。不过,许大伯依旧没把这些症状当回事,他想着自己最近帮厨,熬夜多了些,身体免疫力可能下降了,这就是普通感冒的症状,吃点感冒药扛一扛就过去了。于是,他到药店随便买了些常用感冒药,按时服用,满心期待着身体能尽快恢复。

然而,时间来到 4 月,情况愈发糟糕。咳嗽不仅没减轻,晚上睡觉的时候,许大伯常常会在半夜被憋醒,感觉胸口像压了一块大石头,喘不过气来。有一天清晨,许大伯刚要起身,突然一阵强烈的头痛和头晕袭来,他眼前一黑,差点摔倒在地。他扶着墙壁,艰难地走向卫生间,当看到镜子中的自己时,着实吓了一跳。只见自己的脸肿得像发面馒头,脖子也明显变粗了。许大伯心里 “咯噔” 一下,隐隐觉得事情不太对劲,犹豫再三,他拨通了儿子的电话。
儿子得知父亲的情况后,心急如焚,赶忙从城里赶回了家。看着父亲憔悴的模样,儿子心疼不已,当天便带着许大伯前往省城的大医院做详细检查。医院里,人来人往,到处弥漫着紧张和焦虑的气息。许大伯在儿子的陪伴下,一项项地完成了各种检查。等待结果的过程,每一分每一秒都显得格外漫长。终于,检查结果出来了,犹如一道晴天霹雳击中了父子俩 —— 许大伯被诊断为肺癌中晚期,而且癌细胞已经发生了转移,肿瘤压迫到了上腔静脉。

许大伯怎么也想不明白,自己平日里既不抽烟,也不好酒,生活也算规律,怎么就突然患上了肺癌呢?这个疑问,像一团乌云,笼罩在他和家人的心头。其实,肺癌的发生并非偶然,除了人们熟知的吸烟因素外,还与生活中各种各样的 “气” 息息相关。
数据显示,每年新确诊的肺癌患者数量惊人,约有 78.7 万人,而每年因肺癌离世的人数高达 63.1 万人。在过去的 40 年里,中国肺癌死亡率更是飙升了近 4 倍。这一串串冰冷的数据背后,是无数破碎的家庭和逝去的生命。提到肺癌,很多人第一反应就是吸烟。确实,香烟燃烧后释放出的烟雾宛如一个 “毒物库”,里面包含 7000 多种化学物质,数百种有害物质,其中 69 种还是已知的致癌物。当人们吸烟时,这些致癌物就像一个个 “小恶魔”,随着烟雾进入人体,攻击细胞的 DNA,引发基因突变,一步步诱导肿瘤的产生。

然而,香烟并非唯一的 “罪魁祸首”。生活中的其他 “气”,同样可能成为肺癌的导火索。就拿厨房油烟来说,当食用油被加热到起烟点(一般在 107° - 250° 之间),油烟便会袅袅升起。这些油烟中混杂着苯并芘等有害物质,宛如隐匿在烟雾中的 “杀手”。如果在烹饪时没有提前打开油烟机,这些有害物质就会随着空气飘散,很容易被我们吸入肺部,日积月累,对身体造成严重伤害。像许大伯这样长期在餐馆厨房忙碌的人,接触油烟的机会更多,风险也就更高。
在一些工业厂区,工人们经常会接触到石棉、二氧化碳、硫化氢等有毒气体或粉尘。这些物质就像潜伏在暗处的 “敌人”,时刻威胁着肺部健康。长期处于这样的工作环境中,肺癌的发病几率会显著增加。
情绪对健康的影响也不容小觑。长期陷入焦虑、愤怒等不良情绪的泥沼,人体的神经内分泌功能会像失控的机器,陷入紊乱状态。器官功能失调,机体免疫力下降,免疫系统识别癌细胞的能力也随之减弱,这无疑给癌细胞的滋生提供了可乘之机。

还有我们日常生活的室内环境,也可能暗藏危机。房屋装修、添置新家具时,或多或少会挥发一些有机物质,其中就包括甲醛、苯酚等一级致癌物。若室内通风不好,这些有毒气体就会在房间内积聚,我们在不知不觉中就可能吸入这些 “隐形杀手”,为肺癌埋下隐患。
肺癌的早期症状往往比较隐匿,容易被忽视。有超过一半的肺癌患者,首发症状是咳嗽。但咳嗽是一个很常见的症状,普通感冒也会引发咳嗽,那如何区分呢?肺癌引发的咳嗽,多为刺激性干咳,常常无痰,或者只有少量白色粘痰。部分患者可能还会出现痰中带血的情况。这种咳嗽可不是简单的喝水或者吃止咳药就能缓解的,若不及时治疗,病情会逐渐加重,还可能伴有胸闷、胸痛、发热等症状。而普通咳嗽,通常通过饮水或者服用药物,很快就会有明显改善,一般一周内就能好转。
更需要注意的是,肺癌的症状有时会在头部有所体现。当肿瘤发生脑转移时,会引发头痛。这主要是因为肿瘤导致颅内压增高或者脑水肿。这种头痛常常在清晨或者静息状态下发作,还伴有恶心、呕吐等症状。早期肺癌患者发热的情况相对较少,但当癌组织坏死时,就可能引发低热,而且使用抗生素治疗往往无效。如果低热持续不退,肺部又存在炎症,且长期治疗都没有效果,那就一定要提高警惕了。面部浮肿也是肺癌患者常见的表现之一。一旦肿瘤影响到全身血液循环,就可能导致头部、面部水肿,甚至淤血,颈部也会明显肿胀,同时还可能伴有皮肤、口唇发紫等症状。另外,当肺癌发生脑转移,导致颅内压增高,会影响眼球静脉血液回流,造成淤血水肿,进而损伤眼底视网膜,导致视力下降。
很多人一听到肺癌,就觉得是绝症,认为病死率高,治疗效果不佳。但实际上,肺癌患者的生存率受多种因素影响,包括肺癌的类型、患者的身体状况、肺癌的转移部位等。对于那些发现较早,或者肿瘤生长缓慢的患者,通过药物治疗,再结合手术,完全有机会恢复健康。所以,肺癌的预防至关重要。在日常生活中,我们要尽量避免主动及被动吸烟;保证室内通风良好,烹饪时一定要提前打开油烟机;出门可以佩戴防护型口罩,尤其是有职业暴露风险的人群,更要做好防护措施;多吃新鲜蔬菜和水果,远离发霉变质的食物;保持规律的作息,好好睡觉;积极参加科学的体育锻炼,保持乐观开朗的心态。
特别要提醒的是,肺癌高危人群,比如吸烟包年数≥30,被动吸烟≥20 年的;患有肺结核、慢性阻塞性肺疾病的;有一年以上职业暴露史的;父母、子女及兄弟姐妹等一级亲属中有确诊肺癌的,一定要定期体检。早期发现病变,对于控制病情、提高治愈率有着至关重要的作用。
大家不妨想想,自己身边有没有类似许大伯这样看似健康,却突然被疾病 “击中” 的例子呢?在生活中,你又是否注意到了这些可能引发肺癌的 “气” 呢?
【本内容为故事类医疗健康科普文章,文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工,并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同,纯属巧合,请理性阅读。】