别再为了省点钱，把自己命搭上。

勤俭节约是中国人的美德，但如果过度节约委屈自己，看起来是省下了一笔钱，实际上是在损害自己的健康。

01

今年的夏天奇热无比，我国多地打破了40°C的历史高温。

如果室内温度较高，不及时降温就很容易得热射病。

热射病，属于重度中暑的一种，死亡率极高，高达50%以上，50岁以上患者死亡率甚至可以达到80%。

但很多人为了省电，在高温的室内选择不开空调。

去年在苏州，一对老夫妻，因为高温舍不得开空调，结果一个在家中死亡，一个在120送往医院后身亡。

前不久，杭州一位70岁老人因为想给40岁的儿子省钱找对象，舍不得开空调，随后他觉得头晕恶心，大小便失禁，体温高达40.7°C，被送往医院，到了晚上人才救过来。

而且热射病一般会留下后遗症，如全身乏力、肝肾功能异常等，比如记忆力下降、说话颠三倒四、走路不稳等。

甚至当时救活的人中还会有28%将在一年后去世。

很多人在高温天气中，为了省钱不开空调，节约那几度电费，忍受着热浪的侵袭。

也有很多工人，为了每天多赚2个小时的工钱，在夏天最炙热的中午顶着太阳修房子。

再苦再热，他都默默忍受，但结果是很多人都得了死亡率超高的热射病，他们省下的那些钱，全部交给了医院。

人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物！

02

前几天，朋友圈被一个37岁的父亲刷爆了，他家庭事业双收，有两个可爱的儿子。但看似人生赢家的他，背后却是高强度工作、应酬多，压力大，抽烟、喝酒、熬夜成了他的生活常态。

终于，他扛不住了，被查出胃癌，生命开启倒计时。

他在遗愿清单中说：敬畏规则、敬畏亲人、敬畏自己。

但在疾病面前，谁都没有特权。一分耕耘，一分收获，你不投资健康，健康自然也没有回报。

越聪明的人，越注重健康，投资健康。

前美国总统奥巴马，堪称世界上压力最大的人，然而他的私人医生却称他一年比一年健康。

他说：“我的大多数运动都安排在一天的开始。”每天早上，他起床后第一件事，就是走进健身房。

55岁的他戒了烟、适度饮酒，胆固醇含量减少，身材没有赘肉，胸肌和腹肌堪称完美。

此外，他还喜欢高尔夫，打棒球，游泳等运动。

日复一日的积极的锻炼，不但帮他保持了完美的体形，而且使其精力充沛，样貌也比同龄人年轻许多。

聪明人在投资健康，糊涂人透支健康。

对健康的投资，是一切的基础，一个人的人生能有多精彩，其实拼得都是健康。

03

有的人，存了半辈子钱买房，存了几年钱买车，存了几个月钱买手机，唯独吝啬健康。

他们的头上时时刻刻悬着一把刀，这把刀落下后才发现，存了一辈子的钱还是用来挽回生命，留住健康。

所以别等到人生的下半场才开始拼健康，我们要拼的是人生的每一场！

有人认为保健品是通向健康的快捷途径，但更多的人认为保健品都是骗人的，没有效果的，甚至毒害人体。

这种认知实际上是对保健品的误解。

几年前到现在，经常有保健品出现垃圾广告、小报墙标、“专家”义诊、造假病例。

（被坑害的老人）

这些假保健品一般套路是招募一帮假讲师，宣传“救命”神药，用专业话术给老人洗脑，引一帮老人上当受骗，手法无比可耻。

正是这类老鼠屎，如同保险行业一样，把整个保健品行业带臭了。如今的年轻人看到保健品就会说是骗人的。

而事实上柏逸君要澄清的是，这些他们口中的“保健品”，大多都没有蓝帽标识，就是下面这个

没有这种标识的商品一定不是保健品，更不能宣传功效。

保健品不是药，它不具备治疗疾病的功能，但它对人的健康可以起到一定的预防作用，类似增强抵抗力。

哈佛大学从1976年开始做了一项统计实验，以证实“服用营养补充品（food supplements）的效果”，时间长达25年。得出的结论是：5年内，没有明显不同；10年，可减少25%的患病率；15年，患病率降低了75%。

如果有人跟你说可以治愈什么什么疾病，一定不要信。

保健品并非毒药，它只是将食品中对人体有益的物质集中了起来。真正的保健品的确对人体有好处，但买之前需要查清它的相关资质证明。

所以，如果你实在没太多时间锻炼，那不妨可以备上几盒保健品，花不了几个钱，但某种意义上来说确实能换来几年寿命。

总之，国家既然专门设立了保健品蓝帽的标识，也就代表了它存在的合理性。

不要让你的财产变成遗产。